八极拳属于短打拳法,其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法讲求寸截寸拿、硬打硬开。以头足为乾坤,肩膝肘胯为四方,手臂前后两相对,丹田抱元在中央为创门之意。以意领气,以气摧力,三盘六点内外合一,气势磅礴,八方发力通身是眼,浑身是手,动则变,变则化,化则灵,其妙无穷。八极拳非常注重攻防技术的练习。在用法讲究“挨、膀、挤、靠”,见缝插针,有隙即钻,不招不架,见招打招。
八极拳以六大开、金刚八势为技术核心。
六大开是顶、抱、单、提、挎、缠。练六大开以三靠三合为要点招不离胯。
金刚八势(基本开门练法):撑锤(崩弓窜箭急)、降龙(五岳朝天锥)、伏虎(六合扑地锦)、劈山掌(劈山斧加钢)、探马掌(登山探马准)、虎抱(圈拦虎抱急)、熊蹲(熊蹲硬靠挤)、鹤步推(鹤步推山稳)。
其中绝招“铁山靠”便是其中翘楚。“开门出手,六力合一”,六大开之劲力,在八极拳的“铁山靠”面,展现的淋漓尽致,大有“晃膀撞天倒,跺脚震九州”之势。
欲练八极拳,先练六合大枪,脱枪为拳方可成拳,行拳时口鼻吐纳“哼哈”二音,一来增加拳脚威力理顺气血,二来转化气血为声音震荡五脏六腑以达到强化脏腑的功效。
虽说八极拳不属于内家拳法,但不能说没有内练之法,八极拳的炼气之法非常简单,就是吸气到踵,踵就是我们通常所说的脚后跟。
它要求吸一口气,想象着这口气沿着胸腹下沉直至脚踵与大地相接。
要求简单不代表这种行气法简单,所话说大道至简就是这个道理。
《庄子,大宗师》:“古之真人,其寝不梦,其觉无忧,其食不甘,其息深深。圣人之息以踵,众人之息以喉。”意思是说:古代修道的人,他们睡觉不会做梦,他们醒来不会忧愁,他们吃东西不求厚滋味,他们的呼吸很深很深.有道之人的呼吸,可以由内直接到达脚后跟;平常之人的呼吸,只能够由外到达于咽喉。这是修道人所用的内呼吸,与平常人所用的肺呼吸,决不相同。一般人用深呼吸,气机最多只能到达丹田;而有道真人的呼吸,却可以直接到达足后跟。
六合大枪主要有:拦、拿、扎、劈、崩、点、缠、绞、拨、挑、缩。
这六合枪中的六合为:一合梨花摆头,二合凤点头,三合白蛇弄风,四合铁扫帚,五合拨草寻蛇,六合一截,二进,三拦,四缠,五拿,六直。
枪法共有六合,每一合有一个主要的枪法,一枪又分为六枪,共计三十六枪,外加闪绽六处,共是四十二枪。
赵立会的就是金刚八势和四十二式六合大枪,关于六大开只是知道相关的描述。
赵立让赵小荷招来一杆长枪演示完四十二式六合大枪后,又把八极拳的金刚八势打出来,让后把自己知道的关于八极拳的所有信息一股脑地告诉给岳不群。
之后赵立站在一旁等岳不群消化分析,借助岳不群这个未来的武术大家学习八极拳。
岳不群下场感受了一下招式技法,之后退回来坐在一旁在心里不断演示,再结合赵立一股脑讲的内容理解。
赵立转身来到赵小荷和宁中则身边,玩笑似的说:“小荷、宁师姐你们俩要不要学八极拳啊,很厉害的。”
想到俩个娇滴滴的姑娘在太阳下,哼哼哈哈挥洒着汗水练拳的场景,画面感太强了,赵立先忍不住笑了出来。
赵小荷眨呀眨的大眼睛看着赵立,皱着眉头,不知道怎么拒绝,毕竟想到刚才哼哼哈哈的场面,这对女孩子的面皮来说是一种巨大的考验,毕竟太破坏淑女的形象了。
犹豫着心思几转,毕竟是自家少爷教的,现在又亲口提了出来,赵小荷一跺脚,就要答应赵立要学习八极拳。
这是宁中则一把拉住赵小荷护在身后,张牙舞爪地大声道:“有我在,你别想欺负小荷妹妹,我们才不要学这么粗鲁的功夫,小荷妹妹要学功夫的话,也是更我学。”
诸天仙途从华山开始提示您:看后求收藏(百发小说网http://www.baifabohui.com),接着再看更方便。