特种兵:我只是一个教练啊
超小超大

第四章 测试 (3-2)

“嗯,休息十分钟,准备准备,我们开始测试,跟次一样,先测试徐洋的100米,傅晓田你来喊口令。”张洋点了点头,说着递过自己脖子的口哨。

“是...”

徐洋两人兴奋的应了一声,接过口哨之后,迫不及待的朝着100米的起点小跑而去,去开始准备了。

看着两人迫不及待的样子,张延微微摇了摇头。

对于两人如今的成绩,虽然没有测试,他心中还是十分肯定的。毕竟两人的进步从这一个月的训练就可以看出来还是十分的明显。

之所以现在给两人曾是也只是为了让两人心里有底,不然真的直接考核遇到那些以前的对手,心里一紧张造成失误那就得不偿失了。

当然,暗地里他也测试过自己的速度。

不说其他,以自己现在的身体素质,百米破10是轻轻松松的事情。

这个世界体育水平和前世差不错,在华夏放在短跑内还是比不欧美那些国家。

以自己现在的身体素质去参加运动会的话,世界水准倒是不知道,但是拿个全国冠军轻而易举,甚至是亚洲冠军。

不过张延却没有这方面的心思。

第一自己三十岁了,基本也过了激愤的年龄,而三十岁在体育界已经算是老龄了。

第二自己也没有当运动员的心思,当当教练,慢慢的做着自己的系统任务不爽吗?

以自己的实力可做不到可以无视一切,他当然不希望引起别人的注意,苟着发育不舒服?

其实张延现在的体内训练有点像是欧美那边的训练。

追求核心力量,奔跑不仅仅是追求速度,还有脚步蹬地和摆臂的力量。

速度是和力量相关的,相同的物体,只要受力越大,那他的速度一定越快。

“张教练,你们这是准备测试了了?”就在张延思考的时候,刘婷走了过来,一脸好奇的问道。

“哦,是刘婷啊,我想看看他们这个月的训练成果。”张延看了刘婷一眼,点了点头。

这一个月除了白天训练,早晨除了下雨天基本都会遇到刘婷。

经过一个月相处下来,基本大家也都相互熟悉了,遇都会相互打招呼,所以对于刘婷会过来他并不意外。

而且对于刘婷每天坚持不懈的锻炼他心里也十分的认同。

要知道,他们这种运动员白天训练就十分辛苦,基本一天下来整个人都很疲惫,一般人在没有训练任务的时候,能够休息都会尽量休息的,可以保证好自己的精神和体力接下来训练。

而对方在没有人监督的情况下,依然还这么能够努力,这种人想不成功都难。

“嗯,我相信他们会成功的。”刘婷看着远处正做着准备的徐洋两人说道。说着她并没有走开,而是站在一旁等待着。

与其他人不同。

要知道,这一个月下来,每天早晨徐洋和傅晓田两人的训练可都是在她的眼皮子地下的。

她可是亲眼看到两人每次都是训练到筋疲力尽,甚至还有时倒地不起。

当时她心里震惊张延给两人安排这么恐怖的训练,这简直就是把人往死里训练。

本来还犹豫着要不要向面反映情况。

但是当第二天看见徐洋两人又继续生龙活虎的接着训练,她也就把这个心思压了下来。

既然对然都能够坚持下来,自己也没有必要做这个小人。

就这样,经过几天,从先前的震惊到后来的习以为常,要说没有发现两人的进步当然不可能,所以她也十分好奇两人的最后成绩。

几分钟休息妥当之后。

徐洋来到了起跑线双腿微微弯曲着蹲,双手趴在地。

看着不远处的终点线,此时的他手心里面全部都是汗水。

“呼...这个一个月训练的成果怎么样就看这次了,我一定会成功的。”刘洋暗自给自己打气。

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