打开门的林梦已经换了一身衣服,黑色七分裤,粉色T恤衫,她的头发梳过了,显得更美了。
“还真的让你找到啦!”林梦接过碟片时颇有些喜出望外,“这些都是我最喜欢的电视剧……没有《密林公主》吗?”
“那个……我找了好多地方都没有找到。”周宁撒了个谎。
“哦。”林梦稍显失望,“还是谢谢。”
说完,她又想起了什么:“你这次出去,没有遇到什么吧?”
“没有,一切正常。”周宁作出一副很轻松的姿态,心里却在想,为了不让方卓和他们口中的“那帮人”发现自己和林梦在这里,后天之前还是不要再出门的好。
林梦一个人上楼去了,这段时间她已经自己探索出了书房里电脑的使用方法,现在终于有了分散注意力的休闲方式。
周宁就轻松不起来了,他把自己的弓箭和那本《射箭运动入门及进阶技术图解》以及箭靶带到室外,把箭靶固定在树上,然后翻看着那本射箭指导书,第一部分是射箭运动概述,详细讲解了射箭锻炼身体的原理和所需要牵动的肌肉群,第二部分是基本动作。
周宁按照上面的图解,从第一个动作开始学起,肩部放松,手臂拉伸,调整站姿……
“你在干嘛?”林梦的声音从开着的书房窗户传来。
“没什么,锻炼一下身体。”周宁说。
“你锻炼身体还拿着书?”林梦说完将信将疑地离开了书房的窗户,估计是看电视剧去了。
周宁学任何东西都没这么上心过,他发现准头并不是最大的问题,射箭最大的问题是力道,当然如果能够一击射中要害就另当别论。
周宁的肩膀和胳膊很快就酸了,他喝了一瓶运动饮料,又开始继续练习。
现在需要的是掌握技巧,如果放在以前,他还需要在短时间内锻炼增肌增强力量,但在现在的情况下,吃力量胶囊是最直接最快的方法。
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