世界穿越到我笔下
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第120章:甜蜜de训练 (2-1)

现在,刘华星觉得自己和王贝贝之间好歹是有了点男女朋友的感觉了。至少他知道了一些王贝贝在健身房以外的一些事,这也算是进展。而第二天,他就和往常一样来到健身房上课,不过今天来这的心情和往常不同,很愉悦。

“阿星。”王贝贝坐在门口等他,待他进来后就笑着向他挥了挥手。

刘华星笑着点了点头,然后上前搂住了她的纤腰,向边上正在和会籍主管谈的一个会员正色道:“这里上私教课送女朋友,很不错的,信我。”

“你别闹。”王贝贝娇嗔道,转向那将信将疑的会员说:“别听他瞎说,他本来就是我男朋友。”

说完,王贝贝就拉着他向上走去:“走吧,上去了。今天你试一下我给你制定的新的健身计划,没问题吧?”

“嗯。”刘华星揪了揪她的小辫子说。

“可能比平时要难一点哦?”王贝贝捋了捋头发皱眉道。

“那我就不确定了。”刘华星犹豫着说,王贝贝笑着试探道:“做好了给你kiss奖励。”

“包在我身上!”刘华星立刻斗志满满的回道。

王贝贝轻笑一声,斜睨着他说:“我觉得我已经摸清你的套路了。”

“傻丫头,我跟你闹着玩呢。”刘华星刮了刮她的鼻子笑道,王贝贝皱了皱鼻子,那模样特别可爱:“我知道啦。来吧,先跟我热身,今天做完可能会有点累。不过接下来我就没别人的课了,所以可以给你延长一下课程,做做拉伸,再帮你按摩一下。”

“听着有点可怕啊。”刘华星将信将疑的看着她问。

“放心啦,你不是想练出锤哥那样的身材吗?我一定帮你达成。”王贝贝笑着说。

不过,今天的课程确实比平时要凶残很多,不管是强度还是训练的组数都比平时要多,才做了几项训练,他就全身酸痛了。

“不行了,不行了。”刘华星挥了挥手,“让我休息一下。”

“无氧运动就是要这样才有效果啊,加油啦,再做一组卷腹。”王贝贝鼓励道。

“我说你啊……该不是仗着我是你男朋友来测试自己的新课程吧?这个训练真的科学吗?”刘华星气喘吁吁的看着王贝贝,有点怀疑的问。

王贝贝笑吟吟的看着他,沉默了一会儿,然后压着他的腿,把脑袋凑到他的膝盖上方,指了指自己粉嫩的嘴唇说:“来吧,做一个就让你亲一下,还剩一组,十五个。”

“不要紧吗?在健身房哦?”刘华星有些犹豫的问,“被人看到怎么办?”

“被看到怎么了,你是我男朋友。”王贝贝笑道,环顾一圈,“再说这层又没别人。”

“行吧。”刘华星点了点头,做了一个,王贝贝也真说到做到,调整角度亲了他一下。

“来,再来一个。”王贝贝冲他灿烂的笑着说,“还剩十四个。”

不过,其实又做了四五个后,刘华星就根本没那个心情去接吻了,因为腹肌实在是酸痛的厉害,但他还是努力做完了这一组。

“厉害厉害。”王贝贝拍了拍手笑道,然后凑过来在他脸上亲了一下,“奖励你。”

“这个奖励的力度有点小啊。”刘华星气喘吁吁的说。

“蚊子腿也是肉嘛。”王贝贝忍俊不禁道,“好了好了,来做个拉伸吧。”

好不容易完成今天的课程,刘华星可给累坏了,浑身都疼得厉害。

“今天很努力呢。”王贝贝坐在他身边柔声笑道,刘华星有点没好气:“是啊,你又不用做这些训练,就会折腾我。我说,你制定的这个强度真的科学吗?”

“放心啦,是按照前几天给你做体测的时候的数据来制定的。”王贝贝靠在他肩膀上很乖巧的笑道,“来吧,做做拉伸,然后我帮你按摩一下。”

随即,刘华星就在王贝贝的帮助下做起了拉伸,避免第二天肌肉酸痛。

“我可事先跟你说好,平时这么做没关系,但是我要写剧本的时候不能做的这么激烈,太累的话,我就没精力写了。”刘华星提醒道,“最近是因为剧本刚写完,没什么事。”

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