第二十一章 魔鬼训练 (2-1)

早5点，不需要闹钟，

九世龙神在整点时分，就准时的睁开眼睛。

他缓缓坐起，让身体的各项功能开始正常运转后，才翻身下床。

快速将运动服套在身，蹑手蹑脚的从家里悄悄地潜伏出来，

再关大门的瞬间，看见了隔壁和他穿戴一样，也在关门的雨宫三兄弟。

四个人没有交流，无比默契的排成一队，

下楼后，简单的活动了一下身体，小跑着跑出希望之丘。

不多时，四个人便来到距离小区不远的神社。

鸟居后方的阶梯，敏郎盘腿而坐，左手面包，右手牛奶，

正吃的不亦乐乎。

“唔~开始吧~”

敏郎看见爱徒们到来后，一边咀嚼着，一边含糊不清的说道。

四个人朝着敏郎微微欠身，开始了早的功课。

九世龙神四个人从那个夜晚后的第二天开始，像这样的早，

到现在已经度过了两个学期，都快要国小毕业了。

虽然一开始四个人心不甘情不愿，甚至躲在家里没有出门。

但是架不住敏郎这个顶尖杀手的恐怖实力，无论他们怎么防备，

敏郎都能冷不丁的出现在他们的面前，将他们一顿蹂躏。

知道自己反抗不了的四个人，最终只能硬着头皮，

累觉不爱的接受了敏郎的训练。

而他们的每天训练科目如下：

平衡训练：一节小臂粗的滚圆竹竿横架在两个花坛中央，从能走过竹竿到立在竹竿而不滑倒。

这一步完成后，将竹竿升离地面三尺左右，重复一步骤。

然后，继续增加竹竿高度，直到三四十尺高度为止。

至此，身不畏高，翻腾跳扎，如履平地。

升级科目为攀爬屋顶、墙头或者树木。

灵敏训练：如跳过插满刀片的绳子、危险障碍跑、在长跑途中布满许多危险物。

稍有不慎，便会遍体鳞伤，特别考验一个人的注意力和应变力。

持久力训练：分为动、静两种。

静练，比如双手挂于树干，脚下地面放满图钉，一旦松手，图钉便会狠狠地扎进脚底。

动练，坚持不懈的长跑，根据身体情况逐步提高公里数。

力量训练：各种器械的常规训练再加肉食和蛋白质的补充。

除此之外，还加了各种“怪力训练”。

比如磨练意志力、忍耐力、生存力等等。

格斗训练：学习全球各式各样的技击。

每个人根据自身，选择一种技击进行主练，

但是其他的技击同样要做到熟练。

枪械训练：各种枪支的认知和操作以及蒙眼拆卸等等。

鬼知道敏郎这个退休杀手是特么从哪搞来的这么多长枪短炮！

九世龙神当初第一次看见那一箱箱的军火时，

都差点以为敏郎是要带着他们哥四个与官方开战去啊！

而且，枪械训练的这个地下基地是特么从那个组织手里抢来的啊！

知识训练：没什么可说的，就是白天正常学……

这些训练科目分为下午，一些简单的科目在早七点半学前完成，

其余的训练科目，等到下午两点半放学后，继续开始。

就这样，九世龙神四个人在敏郎的训练下，茁壮成长。

雨宫雅贵和雨宫广斗两个人也脱胎换骨，

身材逐渐挺拔起来，肌肉也开始隆起。

值得一提的是，就是这哥俩好的不学，

倒是把敏郎没事就爱开龙脊的这个毛病学会了。

动不动就活动活动肩膀，搞得跟得了肩周炎一样。

雨宫尊龙凭借着训练成果，更是在这一带的不良圈子里打出了响亮的名号，

热血：大反派居然是我提示您：看后求收藏（百发小说网http://www.baifabohui.com），接着再看更方便。