第一百八十九章 嫉妒的权利 下 (2-2)

“是！”松村沙友理回应了一声，然后松了一口气。

之后，两人面色如常的回到了客厅，坐在了饭桌前。

白石麻衣已经把早饭的饭菜都端了出来，荷包蛋，昆布味增汤，米饭，还有汉堡肉。

“看起来就饿了！”松村沙友理迫不及待的坐在椅子上看着桌上的饭菜。

白石麻衣看到松村沙友理情绪很正常，就像往常一样，心里有些吊住的心放下了一点。

“沙友理，喜欢就多吃点。”

“果然麻衣的厨艺很不错呢！”北原春纪看着色香味俱全的饭菜，称赞道。

“哪里哪里，和妈妈比我还差得远。”白石麻衣有些害羞的罢了罢手，但是明显的看出来她很开心。

“原本是想做玉子烧和烤鲑鱼的，但是时间不太够，所以我就没有做了。”

“诶，听到就开始饿了。”

“我们快吃吧。”

“嗯。”

“我开动了！x3”

日本饶饮食习惯跟朝一样，也是一日三餐，但其能量占比较科学。按热能计算，日本饶早餐大约占40，午餐20，晚餐40。早餐品种很多，但量少，这就保证了摄入营养的均衡和丰富。

起惭愧，在朝，现在的年轻人，别吃丰盛的早餐了，只要能坚持吃早餐，都已经算是生活自律性极高的。可是在日本，吃早餐不但是居民日常生活的一条铁律，就算把他们的早餐成是“巨人早餐”也不为过。

其实，很多人也知道“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”最健康，但是因为各种原因，生活饮食总是不健康，北原春纪这一世也是入乡随俗，养成了吃早饭的习惯。

日本受中华饮食文化影响颇深，人们也喜欢吃豆腐及豆制品，主食为大米，辅以面食和杂粮，蔬菜水果多样。不过因为西化很多日本家庭的早餐也都是“和洋并存”既有传统的日式早餐，又有面包、牛奶等西式早餐。

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