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第四十八章:唉,他们果然看不起我! (2-1)

“什么事,这么欢乐?”

就在沐如意嘲笑雷无双时,陈安之从门外走来,好奇问道。

沐如意捧着肚子,指了指雷无双,又指了指地上的杠铃,一时间说不出话来。

陈安之看了看,顿时明白了。

原来,沐如意在嘲笑雷无双不会使用这杠铃啊!

也是,修仙者,怎么见过这么现代的东西。

不过,铁憨憨真是可怜啊!

情感上被沐如意摧残也就罢了,现在连体能也被鄙视。

陈安之走上前来,拍了拍雷无双的肩膀,温和笑道:“没关系,我来教你怎么用!”

说罢,陈安之脱下外套,随手在架子上拿下两片25公斤的杠铃片,安装起来。

看到陈安之一手提着一片25公斤的杠铃片,雷无双长大嘴巴,眼中满是惊骇。

拿起来了?

就这么轻松拿起来了?

而且还是两片!

他自己用出全部的力量,连2.5公斤的抬不动,可陈安之,随手一抓便拿起两片!

难道,这就是前辈的实力吗?

只见陈安之很快就将25公斤的杠铃组装好,放在面前。

“你看着我,弯腰,下蹲,将杠铃抬起!”

“然后,挺胸抬头,眼向斜上方看,保持背部挺直,缓缓下蹲,至大腿与地面平行,注意在垂直位置上,膝关节始终不要超过脚尖,还原至膝关节将近伸直的位置。”

“来,跟着我学!”

陈安之将要领跟雷无双说了一遍,随后哼哧哼哧的坐了30下,又轻松的将杠铃放下。

背后,雷无双,沐如意目瞪口呆的看着这一幕。

这特么是人能干出来的事?

沐如意才刚定下一个目标,把杠铃举起来三秒钟。

雷无双更菜,杠铃连抬都抬不起来。

可陈安之拿着两个25公斤的杠铃,连举三十下,气都不带喘的。

“别愣着啊,跟着我做,来,把杠铃拿起来!”

“如意你就用那个小的,来,无双,你是大男人,用我这个!”

陈安之热情道。

沐如意和雷无双听罢,连忙摇头,身躯不断向后退去。

开玩笑,他们连举都举不起来,更别说做陈安之的动作了。

“老板,我的工作还没做完,我现在立马去!”沐如意找了个借口,像风一般溜走了。

雷无双瞪着陈安之,沉吟了两秒:“陈老板,我刚才尿手上了,现在去洗一下,陈老板你继续!”

说罢,雷无双也溜了。

望着沐如意和雷无双的背影,陈安之愣了愣,随后心塞无比。

呵,果然是修仙者,看不起我这凡人的健身方式吗?

唉,难道凡人,就不配锻炼吗?

想到这儿,陈安之悲从中来,又哼哧哼哧做了几十个杠铃弯举。

小院中,沐如意和雷无双偷偷趴在窗户上,望着陈安之的背影,心中感叹无比。

“唉,怪不得前辈如此强大,这等毅力,这等心性,根本不是我们能比的!”

“前辈都这么强了,却从未停止修行,真是让我自愧不如!”

两人你一言我一语,心中对陈安之是愈发敬佩了。

两人对视一眼,都看到了对方眼中的决心,当下立即盘坐下来,开始修行。

……

在书店因为陈安之而掀起一阵修炼风波,太一圣地也迎来了一名不速之客。

“剑痴,你来做什么?”

看到怀抱黑剑的剑落尘,太一圣地的弟子只觉得两个脑袋一个大。

这家伙每个月都要来太一圣地挑战太一圣子一次。

每次都被一招秒杀。

可这家伙却是不厌其烦,越来越起劲。

问题是这可是剑道圣地得到过万圣剑冢认可的天骄剑子。

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