协调:12
体力:12
经验点:1.31
博儿特200米弯道技术体验卡一张。】
陈轩又瞥了一眼体验卡,又是博儿特的。
“难道,我就一直向着博儿特的方向练习吗?”
这不是博儿特不牛,而是他觉得自己的腿身比例虽然很像博儿特。
但只是像,并不是和博儿特一模一样。
陈轩的双腿是几乎一样长的。
可博儿特因为脊柱侧弯的原因,导致双腿的长度差异很明显。
由此带来的跑步步伐,也是一步长一步短,相差足有20CM。
这就导致,博儿特跑弯道比一般人舒服。
二百米前程无敌。
直道的时候,又因为脊柱侧弯,也不会跛。
只要腰腹和髋关节力量跟得,跑直道也很平顺。
所有,百米也就算了,陈轩还能使用博儿特的技巧。
但200米弯道技巧,他怎么用?
博儿特弯道能这么快,是完完全全的天赋啊。
可是陈轩他脊柱正常,也没有长短脚,这该怎么练?
200米时,起步前三十米也就罢了。
刚刚起步,速度不快,他还能勉强按照博儿特的步伐提速。
长短腿造成的两腿触底时间差,他可以凭借自己的身体协调,硬生生跑下去。
但三十米一过,除却这里他没有体验过的原因外。
更多的是这时候速度已经提了去,他又没有长短腿,再用博儿特的技巧,难免哪哪不适应。
相对的还有百米。
一开始陈轩觉得博儿特的起步很合适他。
但体验的多了,熟悉了这种起步方式后。
他就觉得这种跑步方式,并不足以百分百发挥出他的速度了。
因为博儿特加速快,和他长达2米2的臂展也有极大的关系。
众所周知,短跑有一个重要的训练点,就是下肢配合协调,摆臂与步频成正比。
另外在高速运动中,摆臂还可以维持身体的平衡。
摆臂还能加大摆动腿的幅度,和后蹬腿的速度和力量。
对加快步频有巨大的作用。
博儿特的身高和他如此长的大腿,还能跑得这么快,和他那非人的夸张长臂也息息相关。
只有这么长的手,摆臂的半径才会大,才能带来足够的摆臂速度。
也因此,相应的步频也会更快。
可是陈轩,他的臂展仅仅比身高长一些,并没有那么的夸张。
也就相对的,即便他体验了这么多次博儿特的起跑,起步他仍然感觉有些力不从心。
总感觉跑得不顺畅,前程速度提升得,不是很满意。
更何况,随着力量的增加。
陈轩的半身也不像之前那么单薄了,胸肌手臂肌肉,都鼓胀了一圈。
如今,他和博儿特的体型,除了腿和身高的比例很相像外。
其他的,完全看不出任何相似点了。
尤其屁屁,陈轩的更是翘得足以稳放玻璃杯了。
陈轩皱眉沉思:“也对,我是黄种人,博儿特是黑人。
博儿特的那种体型,或许合适黑人短跑。
但不一定合适我。
也因此,博儿特的跑步技术,最多只能让我参考,并不能完完全全照搬过来就用。
全照搬的话,就算我完完全全学会了博儿特的技术,恐怕也跑不过博儿特。
所以按理说,后期还会有各种顶尖短跑名将的各种体验卡。
只有结合足够多名将的跑步技术,我才能总结出哪种技术最合适我了。”
陈轩想到这,正准备用掉刚得到的体验卡。
然而就在这时...
各就各位——
110米跨栏决赛开始了!
家门口的百米金牌?放心,有我!提示您:看后求收藏(百发小说网http://www.baifabohui.com),接着再看更方便。