第十九章【骑游波利斯，健身新计划】 (2-2)

比如，需要力量素质的举重、铅球运动员主练杠铃需要耐力素质的运动员练长跑即可，没必要进健身房体操是柔韧素质的表现短跑肯定是速度素质最重要拳击想玩得好就得灵敏素质过硬，反应快，协调性强。

足球、篮球两项运动是对人综合素质要求最高的，一项素质有缺陷就很难成为顶级球星。

郭旭认为，跳舞和打球有相似之处，都需要出色的脚步力量，这一点对他未来很重要。

前世，他看到过很多关于球星脚趾畸形的新闻，比如勒布朗詹姆斯的左脚除了大脚趾之外，其他脚趾很明显都有不同位置的偏移，特别是他的小脚趾畸形得最厉害，和第四个脚趾几乎叠在一起。

詹姆斯哈登也有这样的毛病，左脚除了大脚趾正常以外，其他四个都已经蜷缩了起来。

在舞蹈界，双脚是最重要的部位之一，对于任何舞种而言，绷起的脚背都是延长腿部线条最好的方式，同样这也是多年训练带来的力量象征。舞者的脚趾力量，爆发力都很惊人。

郭旭发现循环空间里自己的形体不会改变，如果趁这个机会把脚部力量练的很强，未来或许可以避免脚趾变形的下场。他可不想未来到海滩上去玩，被狗仔队拍照后，发到网上被球迷们当成“身残志坚”的代表，现在他就要消除这个隐患。

练好舞蹈他还会多一项特长，一个撩妹神技，看过电影闻香识女人的话，你就会发现，只要舞技厉害，瞎子都能让女人刮目相看。

探戈眼花缭乱的舞步，男性阳刚气质和女性奔放优美，它扣人心旋的震撼节奏和旋律赋予了人们彻底的感情释放。时而舒缓优雅、时而快如流星，默契的交叉环绕，变化无穷的优美造型，以及令人目不暇接的踢腿、旋转、折腰动作，这就是风情万种的“舞中之王”。

今生，郭旭励志要做一个成功的人，不只要在篮坛成功，平时他也要活的更精彩。

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