这个昼夜节律就保证了我们即使关在屋子里,看不到外边的环境、看不到太阳,也知道现在是白天和晚,你脑子可能不知道,但身体是知道的,它就是让这些器官呢是该休息啊、是该运作。
那么地球大部分动物的昼夜节律都是二十四小时,所以呢我们只能生活在昼夜交替在二十四小时左右的这样范围的环境呢,但是稍微差个两三个小时倒是无所谓,据推算大概在二十二小时到二十八小时之内都是可以。
如果突然到了一个一天只有八小时的环境,我们就会立刻傻掉,这种傻是什么感觉?
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