第58章你能不能教教宋阿姨和文洁阿 (2-1)

“陆晨，你别告诉阿姨你正在练瑜伽啊？”

此时，宋倩眼里的吃惊之色。

好像一双眼睛里跟镶了钻石似的。

陆晨轻轻接过宋倩手里的茶壶。

点了点头。

“谢谢宋姨！不瞒宋姨，我还真就是在练瑜伽！”

“没事的时候啊，我就这么练几招，锻炼锻炼自己的冥想力！”

“这样放空的状态，有助于我思考很多的问题！”

“身体的柔韧度、协调性，也会在瑜伽之中得到提升！”

“真的啊！”

宋倩顿时脸一喜。

心中涌起巨大的惊喜。

这个陆晨，真的是个全才啊！

不光学习好！

人品好！

而且课外的兴趣，还这么突出。

拿了全国的冠军不说！

还这么的谦逊有礼！

瑜伽！

这可是她们这些中年美-妇特别喜欢的运动！

确实如陆晨所说，能够锻炼身体的协调性和柔韧度。

最主要的是，瑜伽还能帮助人减肥、美容，提升自己的自信心。

锻炼身体的同时，还能够让人的身心达到一个特别的状态。

在这样放松压力的状态之下，可以想通很多的东西。

宋倩真的没想到，陆晨能够带给她这么多惊喜！

瑜伽，她和文洁正在找瑜伽教练课呢！

要是有这么一位懂瑜伽、还会教导人练瑜伽的人才在……

那不是既能离家近一些，可以照顾到英子！

还能将瑜伽的好处一并收了？

哪怕只是随便的一想，宋倩就觉得好处多多！

可是……

还是要确定陆晨，能不能担当一个瑜伽导师的资格！

虽然陆晨带给她惊喜，但是她也是有脑子的！

更何况，男女有别。

男瑜伽教练也不是没有！

但是教导女学员，总归是有些不方便的！

不过，想到陆晨既是自己的邻居，又是女儿的同学。

还跟她感情特别好！

这些顾虑，一下子就冲淡了！

此时，宋倩脑海里震撼的同时，陆晨也感受到了完美点数的刷新。

“宋姨，我的身体柔韧度那是没话说的，要不我给你示范一下？”

“嗳嗳，别别，陆晨，你别忘了阿姨是给你送清肠茶来的，要不先喝点吧？”

陆晨一笑，没有理会宋倩的话。

走到一边的瑜伽垫。

先是躺下，接着两手平放身躯两侧。

轻轻握成拳头，接着反向拄在自己脑袋边。

然后只见陆晨的身躯，整个人反向弓起来。

如同一只受了惊的虾米。

然后弯曲程度越来越高！

在整个人弯成一道拱门的同时。

双脚忽然离地。

在空中缓慢的，一寸一寸的拔高。

像是踩在了空中的阶梯之。

透出阵阵风声。

哒哒，哒哒！

陆晨的腰腹力量支撑着双脚，缓缓的竖直。

就这么直接倒立在地。

三秒！

五秒！

二十秒！

半分钟！

陆晨这才缓缓的降下身子，重复收回的那一套动作！

随即，陆晨坐起身，看向宋倩！

而此时！

宋倩的嘴巴张成了一个O型！

这也……

太厉害了吧！

这也的双腿力量、双轴力量和腰腹力量。

绝对能够在国际被评为国际大师！

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