第242章 和莎娃首次合练，记者们激动了（4K） (4-2)

“时间，必须要给予他足够的成长时间和空间，而我自己也需要足够的耐心。”

如果陈然在法网早早就被淘汰的话，可能会选其中一站ATP250的草地赛熟悉一下，但法网打了足足7场，他显然需要多休息？

为什么不选ATP500的草地赛？

这除了陈然要将500赛首秀放在中网之外，还有一点便是草地500赛的高手实在是太多了，他搞不好就会一轮游。

看着兢兢业业，一丝不苟完成基础训练的陈然。

他从基本功开始调整自己的脚步、移动以及击球习惯，枯燥乏味的重复训练，却是全身心地忘我投入，还有些稚嫩地脸庞上带着无比热情和专注。

“他……或许真的是为网球而生！”

其实陈然也在庆幸自己的计划安排。

在职业网坛，有一句名言叫“大满贯综合征”。

这是形容职业球员们在夺得第一个大满贯冠军之后，往往会陷入一波低迷时期，并在之后的巡回赛和大满贯的比赛里连续发挥失常。

毕竟在你获得大满贯冠军，并登上职业网球巅峰后，你的身心同样也在被巨大的胜利喜悦冲击着。

你紧绷的神经会松懈许多，从而也会导致你的状态出现起伏。

比如李娜在2011年夺得法网冠军之后，在紧接着的温布尔顿和美网分别是二轮游和一轮游。

这样的例子，发生在许许多多大满贯冠军的得主身上。

这便是“大满贯综合征”。

陈然在赢得法网之后，没有选择立即投入训练，然后去参加草地巡回赛，其实也有这方面的原因。

他回国的时候，尽情浪了一段时间。

包括调侃韩国记者，去看刘翔比赛，去拜访姚明，还旁敲侧击地挖苦了一番信大人，随后是形成密集的校园行和演讲，还有和《天龙八部》剧组之间的互动，以及一番关于“游坦之”和“舔狗”的高见。

这都是陈然有意为之的。

这段时间内，他甚至连球拍也没摸过。

陈然需要用这种办法，来缓缓消除“大满贯综合征”的影响。

当两个星期的时间一晃而过时，陈然感觉到对于网球比赛的饥饿感又回来了。

他才迫不及待地拿起网球拍，再度以满腔热情地投入到训练当中。

所以他在训练地非常专注，而且适应速度非常惊人。

张德培不知道陈然的计划，他还是自顾自地指导着：“整体而言，草地的战术体系不需要做出翻天覆地的改变，在硬地基础上稍稍调整即可，而整个战术体系的根基依然还是脚步和重心。”

“你如今必须通过不断训练，来增加自己的肌肉记忆！确保自己在面对低弹跳回球的时候，能够做出正确反应。”

“教练，我明白！”

陈然继续全身心地投入基础击球训练，没有任何花哨，就是基本的正手和反手。

通过一次又一次的基础击球来习惯草地的反弹，然后局部调整自己的击球习惯，并且根据这样的状况调整击球选择。

这有一种回到了自己前世的大学，刚刚开始学习网球时的样子。

记忆深刻！

训练结束后，陈然在结束采访并给球迷们签名后便返回了球场。

第二天一大早，陈然又来到了训练场。

他先进行了两个小时的个人训练，然后开始了和莎拉波娃的第一次合练。

无论是陈然还是莎拉波娃都明白，他们的重点都在单打上，混双只是锦上添花。

所以在训练时间的分配上，也是以单打训练为主，双打训练为辅。

网球和羽毛球一样，设置了双打和单打两条截然同的边线。

单打边线和双打之间的距离大概是1.37米，这也让球员们进行大角度斜线击球时变得更为大胆，反正不太容易出界。

“陈然竟然报了混双！”

“搭档竟然还是一个个子高挑的金发美女！”

“个子好像比陈然还高啊！”

“这可是大新闻啊！”

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