精灵从挖矿开始
超小超大

第43章 杠铃 (2-1)

方沁看向代后的眼神,带着些审视的意味,为什么是真男人?这是不是在说她像个男人?

但是代后面色平静,坦坦荡荡,也没有带着开玩笑会有的笑意。

难不成真是我错怪他了?方沁想到,还是说,是我太敏感了?

她低下头,视线都被遮挡住了,往下只能看到勉强露出一个尖尖的运动鞋。

应该是我误会了吧,这样的身材,应该还不至于被说像个男人。方沁心道。

健身房,还有一些武馆,开得到处都是。

这也是很多现代人比较喜欢的减肥或者锻炼方式,在这样一个世界,学点武术防身也是很多人都会有的选择。

方沁两个会员都有,而且......她在武馆里已经没有对手了。

被她打趴下的基本都是男人,也就偶尔会指点一些妹子。

平时也能听到一些人的闲言碎语,比如说长得这么好看,怎么动起手来就这么狠,也不怕嫁不出去。

长得好看也跟他们没有半毛钱关系,嫁不出去碍着他们什么事儿了?

既然自己嘴碎,那么就不能怪她了。

没错,只要有机会过手,她就会把那些人胖揍一顿,美其名曰,切磋指点。

方沁的玛莎那,如果代后没记错的话,应该能学农夫三拳。

格斗属性的精灵好多都可以学农夫三拳,打击面根本不是问题,在格斗系的精灵面前,也不存在绝对的属性克制关系。

至少格斗属性的精灵有着反制的能力。

等到她的玛莎那学会了那些技能,自然就不会害怕一些属性克制的对手了。

“你继续跑你的步吧,我也陪朝北鼻和小磁怪锻炼一会儿。”代后道。

“朝北鼻?这边可没有那样体重的精灵能用的器材哦。”方沁对这里的器材是再熟悉不过了,毕竟她常去健身房。

朝北鼻的体重足足有接近100kg,这里的跑步机什么的,承重倒是没问题,但是朝北鼻毕竟是大石头啊,方沁身边的这几个器材,肯定是不适合朝北鼻。

“没事,这我知道。你的玛莎那边不是杠铃吗?那个就挺好,我让朝北鼻和小磁怪自己在那儿训练就好了。”

“杠铃?朝北鼻和小磁怪能用吗?”

方沁很是疑惑,朝北鼻的小短手,矮小的身材,甚至小磁怪都没有手,这怎么用杠铃?

“待会儿你就知道了。”

代后从掏出了两个精灵球,将朝北鼻和小磁怪释放了出来。

来之前他有跟两个小家伙说过一会儿要来俱乐部,但是被放出来的时候,还是四下看了看,看看自己是在什么地方。

四周到处都是一些不认识的器材,远处还有其他正在训练的精灵,一旁有个正在督促精灵训练的训练家。

“北?”

“吱~”

“给你们找了个训练的好地方,都过来试试吧。”

就在玛莎那旁边,几米远的地方,有一排架子。

架子挂满了杠铃,还有很多不同重量的杠铃片。

代后身后跟着朝北鼻和小磁怪,来到了架子前,杠铃片有注明重量,2.5,5,10,15,20,25kg不等。

“你这东西会用吗?”方沁问道,没有继续在跑步机跑步,而是跟着过来,准备看看代后是怎么个训练法。她刚刚出过汗,身散发着非常浓郁而又沁人的洗发水以及沐浴露的味道。

方沁找了根杠杆,双手很轻松地就抓了起来。

“这个杠铃两端的杠铃片是10kg的,面又重量,你可以自己看,也就是说这个杠铃的重量是20kg。算杠杆,应该还会再重那么一点点。”

“看你要多重的,如果这架子的重量不满意,那你可以自己加几个杠铃片。”

这杠杆是金属的,代后就确认了这一点,就行了。

“先来个40kg的吧,两个20kg杠铃片的。”

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