nba:扛起篮网三巨头
超小超大

第61章 体能训练 (2-1)

德比之后,无论是长岛队,还是篮网队,都连续好几天没有比赛。

这天,王浩一大早就被叫去与中国客户对接了。

纽约时间与北京时间,相差13个小时。不是赶早,就要拖到晚加班。

为了下班后的悠闲生活,王浩也不得不赶早一个小时班。

李志超则独自打的,来到了长岛训练馆。

一道训练室,发现这一次随队训练的,还有杜克与夏普二人。

托马斯昨晚德比一战,表现亮眼,最近应当都留在篮网队,随队训练了。

克拉克斯顿本来就是来找找状态的。

现在篮网内线,就阿德苦苦在支撑,急需赵四的归队。

做完基础训练后,凯波恩将众人召集到了一块。

“这两天,你们都给我好好准备一下,两天后,我们要横跨美国,前往加利福利亚,与圣克鲁斯勇士队一决高下。”

“听说克莱汤普森,最近也下放到了圣克鲁斯勇士队,相信你们会有机会,与他交手的!”

凯波恩后面一句话说完,瞬间引起了众人的欢呼。

能与克莱汤普森交手,那个人心里不痒痒的。

李志超也相当振奋,等到队伍散去,凯波恩将他叫到了体能训练室。

房间内,一个肌肉极为强壮的光头男子,正一脸微笑地看着他。

“李,这位是篮网的力量与体能训练师,丹·利伯德!”凯波恩给二人分别作了介绍与认识。

李志超有些诧异地与此人握手,一时没搞明白其中的用意。

“当年易建联在篮网的时候,我还曾指导过他体能训练,这一晃,时间都过去十几年了,他现在还好吗!”

丹·利伯德心生感慨地说道。

“去年CBA总决赛,遭遇了跟腱断裂,今年已经伤愈复出了。”

李志超也不想提及那些伤心往事,按他估计,易建联应该打不了几个赛季了。

对于这一位在绝境中,扛起中国篮球的老大哥,李志超心中无比的敬佩。

同时为易建联昏暗的NBA生涯,感到可惜。

而造成这一切的原因,可能更多的是归于球迷的谩骂与不理解。

“易是我见过最有天赋的黄种人,可惜生不逢时,若是能赶小球时代,绝对有一番作为。”

李志超点头表示赞成。

随后问道:“丹·利伯德先生,您今天过来找我是何事?”

“肖恩跟我说这边来了一个中国少年,让我亲自过来指导一下。

你们黄种人的体质,与白人黑人截然不同,整个体能训练师队伍里面,也就我对此有点研究。”

李志超有些意外,什么时候马克斯这么看重自己了。

他也就当初来篮网试训的时候,见过一面。

当然眼前的这种情况,自然是他乐于见到的。

利伯德简单地介绍了各人种之间体能的差别。

黄种人在身体抗寒、抗疲劳能力、灵活性和协调性方面,表现较好。

而白人和黑人,在弹跳力、爆发力方面,则存在着明显的先天优势。

所以对应的体能训练,侧重点还是有所区别的。

在制定了详细的体能训练方案之后,利伯德将培训任务交给了长岛队的训练师。

直到李志超在其督促之下,完成了今日的体能训练,他这才告别离开。

而这种系统性的体能训练,明显让李志超感觉到了身体的变化。

至少这一次体能训练任务做完,他的耐力值就莫名地增加了3点。

长此以往下去,哪怕不蹭属性点,他的身体素质,也会稳步提高。

等到今天所有的训练任务都完成,已经是下午2点了。

今天并没有安排5V5,有些人已经提前回家了。

剩下的一些人,则私下组建了3V3这种半场对抗。

不过李志超是参与不进去了。

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