第二十二章：一个上午掌握水之呼吸 (2-1)

在林羽的解释下，惠子阿姨很快便认可了真菰这位客人，还一个劲的笑着说这孩子长得好可爱之类的，真菰则是全程难为情的红着脸。

紧接着，林羽又向她介绍了香奈乎，其实之前在路他就已经对她说过有关这孩子的身世。

真菰深表同情，也跟林羽说了一些自己的事情。

她自幼便是个孤儿，和一个名叫锖兔的人一起被鳞泷老师收养，不过她和锖兔不同届，因此这次的考核她是一个人来的。

这段时间香奈乎已经尝试着开口去说话了，就像一个初生的婴儿一样，不过发声还是有些困难，每次张开嘴巴似乎想要说什么，可是努力了半天声音还是发不出来，最后都是以沮丧的低着头收尾。

林羽在一旁解释：“她在说‘你好’”

真菰蹲下身微笑着握住了香奈乎的双手，‘刚开始的时候很困难，但是后面肯定会没问题的。’

“一般来说，我们修炼水之呼吸，从基础到入门至少需要半年的时间。”

第一次去道场的时候，真菰并没有关心自己的训练，反而先对林羽介绍水之呼吸的内容。

介绍的内容真实的有些残，可能这就是所谓先礼后兵吧，三天的时间内掌握水之呼吸是不可能的事情，她能做到的就是把具体的方法跟林羽说，领悟方面还是得靠个人。

“不过这其中最多的还是关于个人的体能锻炼，都是一些很普通的基础……”

关于水之呼吸的基础训练内容她说的和林羽了解的原著并没有多大区别，就是在到处都是致死陷阱中的丛林进行训练，在这个过程中可以极大程度的提高个人的体能，包括肌肉的强度，肺活量，应变能力……

“体能锻炼这方面，我认为林羽君已经超过这个标准了，因此就不需要重复锻炼了。”

紧接着她说到了呼吸法的原理，通过肺部的扩张增加心脏的跳动次数，然后将血液快速输送到身体的各个角落，与此同时，体温会快速升，身体素质也会因此得到提升。

因此首先要有一个能承受这种负荷的身体才行，在这方面，所有的呼吸法都是共通的，基础的体能素质很重要。

“接下来就是锻炼呼吸法的姿势。”

真菰托着下巴，不断的在林羽身拍打着，纠正林羽的姿势。

“第一次，尝试着尽可能的扩张自己的肺部。”

林羽猛吸了一口气。

真菰紧接着毫不留情的一拳打到林羽的腹部，这是使用水之呼吸情况下的一拳，其威力自然不用多说，林羽的腹部感受到了一股剧烈的疼痛。

“感受空气的波动。”

林羽闭了眼睛，紧接着，一股柔和清凉的感觉自肺部涌起，湛蓝色的线条在黑暗的意识中浮现。

“我看到了。”

“诶？”

真菰一脸错愕。

林羽补充：“蓝色的线条。”

“骗人的吧…”

“有什么问题吗？”

“不，不是…”

这才是第一拳啊！

一般来说，对于悟性比较弱的弟子，师父都会要求他们去瀑布那边锻炼，感受与水融为一体，例如近期收的一个名叫富冈义勇的小师弟，当师父用带着呼吸法的拳头击中他的肺部时，除了疼痛，他感受不到任何东西，持续了几天都一样，这就是没有悟性的体现。

她和锖兔则不一样，在第三天她就能感受到清凉的感觉，而锖兔只用了一天就能看到一闪而逝的蓝色。

但是…这个人能看到具体的水之型啊！而且只用了一拳。

“你试着抓住那抹蓝色，然后将呼吸扩张到最大，再用木刀斩出去，看看效果。”

真菰郑重的将道场的木刀递给了林羽，她还是有些不敢相信，师父曾说她和锖兔已经算是他这么多年收的弟子当中最有天赋的了，这也得益于他们两个人从小便和师父生活在一起，大部分时间都能从师父的呼吸中感受波纹的流动。

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