30 全世界都在学五禽戏！ (2-1)

五禽戏？！

这个名字一出，别的国家的观众们不明觉厉。

但是，神州国的观众们却一脸的疑惑。

五禽戏他们当然知道。

这是拥有外科圣手之称的华佗，创造的一种锻体之法！

但是。

真宗的五禽戏早已流失在历史长河之中。

如今流传的，都是后人整理出来，现编的五禽戏。

现在的五禽戏，只是一个健身活动，早已没有了华佗编造时所拥有的效果。

这么说吧，现在五禽戏的效果，堪比中小学生的广播体操！

正因为如此，所以当周铮说出这个名字的时候，他们才觉得疑惑。

因为周铮教的，和他们熟知的五禽戏，一点都不一样。

正当他们疑惑，周铮是不是记错了，不是这个名字的时候，周铮开口了。

“五禽戏，乃华佗效仿动物（虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)）的活动所创。”

“对躯体及五脏都有良好的锻炼效果。”

“所谓人体欲得劳动，但不当使极尔。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也。足以古之仙者(长寿者)，为导引之事，熊颈鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老。”

一句古语，直接说的所有人懵逼。

甚至就连同步翻译器都翻译不了。

而神州国的观众们同样如此。

虽然他们能够听懂每一个字，但连起来，便不明白是什么意思了。

好在，周铮进行了白话文的解释。

“这段话的意思是：人体要劳动、运动，但不能过量。在适度劳动和运动的过程中，人体摄取食物的精华将被吸收和消化，血脉通畅，不易得病。”

“在古代，古人劳作，所有没有这方面的顾虑。”

“但是到了现代，很多人坐在办公室一天都不会起身，这样很容易得病。”

“因此，做一做我刚才做的五禽戏，便可能达到疏通经络，调和气血，活动筋骨，滑利关节的效果。”

“一句话，‘扶正祛邪’，即改善身体素质，增强抗病能力。”

“所以，久坐办公的朋友们，如果你们想要增强抗病能力，就跟着我一起学五禽戏！”

听完周铮的解释后，众人瞬间来了精神。

卧槽！这可是大神周铮教的锻炼之法，肯定有效果！

学学学，当然要学！

于是，全世界各国观看这档节目的观众，纷纷跟着周铮学起了五禽戏。

甚至有些观众们，将正在做家务或者做别的事情的亲朋好友，给拉了过来一起学。

也有些年轻人将年迈的父母给拉过来学。

本来父母们还不愿意，但听说学了这套动作每天练习，可以长命百岁之后，立马来了精神。

甚至比学习广场舞还有精神！

而有些神州国的观众们不想学，认为这是咱们神州国的东西，学或者不学，都是神州国的，别人抢不走。

好像有人知道某些人会这么想，于是，弹幕中出现了这么一句话。

“只要是神州人，就应该拼了命的去学！”

“否则，身为神州国自己的东西，神州人不会，国外人却学会了。”

“当外国人在我们面前做起这套动作，那些不会的人，你们不害臊吗！”

一句话，当即让人破防。

一个个学的异常的勤快。

就这样，全世界一大半的人，几乎都在跟着周铮学五禽戏！

这不禁让人感慨起来。

神州话还没有做到全世界都在学，五禽戏却先一步做到了！

很快，半个小时过去了。

在周铮细心的教导下，几乎全无遗漏的学会了。

就在众人开开心心的学习五禽戏的时候，有个人不开心了。

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