第39章 锻炼 (2-2)

攀岩的技巧到是挺多的。

讲的需要手臂和手指的力量，还有一些身体重心之类的讲解。

路明非将右手放在眼前，手指摊开，又握紧。

很有力量的样子。

其实对于爬楼，在力量上这块，他并不是很担心。

自从系统出现任务以来，他每天都在跑步，做俯卧撑。

就算完成任务后，也没有停歇一天。

就是怕系统后面再发布这种类似的任务，所以有备无患。

现在看来他的坚持的确没错。

加上他现在力量属性点是1.4。

而一个普通成年男子的力量属性是1。

他的力量相当于是普通人的1.4倍。

思忖了一会，路明非起身拉开寝室门，走到过道上。

将头伸出阳台，观察一会墙壁上的水管。

这水管不算粗，一只手能握住，它从1楼一直延伸到6楼，中间每隔一小段距离，就有一个固定点。

天黑了，视线还是有点不太好，等明天再观察一下。

毕竟爬这个还是有点危险的，需要多观察观察，路明非可不想爬到一半摔下去。

转头想想今天还没做俯卧撑，那现在就练习一下吧。

路明非将手表定好时，计时1分钟。

“1、2、3……”

过道上，路明非的身影在快速起伏着。

他之前不是没想过去健身房之类的，但是他去问过，健身房必须得办年卡，一年1000块。

这么多钱，路明非实在拿不出来，想了想就还是做俯卧撑，不花钱，效果也还行。

而现在来了学院，学院给他发了血能卡，里面有4万血能点，上次阿玛拉学姐说学院里吃一顿饭，才5个血能点。

所以自己4万血能点能花很久了。

那现在婶婶给自己的1万生活费，就可以拿来用在别的地方了。

比如回头买些哑铃或者其他的健身器材。

运动这种事情，成了习惯之后，要是哪天没锻炼，他都感觉浑身不舒服。

“55、56、57、58……”

呼吸声在耳边响起，路明非感觉着身体核心肌肉群收紧，也感觉着全身重量对右臂的刺激。

做前面几十个的手臂很轻松，很舒服，肌肉被深层次刺激着。

但随着做到60个，70个的时候，手臂肌肉就有些抽痛，有些煎熬了。

但路明非已经习惯了，他咬牙坚持着，每天都要比前一天多做哪怕一个。

“98……99……100！”

随着做到100个时候，手表1分钟定时刚好响起。

“呼。”

路明非站起身，深呼一口气，额头上的汗水不少滑落在了地板上。

两个手臂现在感觉发胀，手臂的维度也看着比平时大了一圈。

路明非现在有些享受这种感觉，昨天1分钟做了98个，今天做了100个。

每天都在进步的感觉，真的很爽。

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