之后,高保带着U盘花了三天时间就将武道第一境——锻体境界消化完毕,就开始教导警局警员了。
作为优秀的警员毕业生,学习能力很强,108个体式只是用了短短不到一个月的时间就学会了。
接下来就需要靠他们自己去练了,将108个体式练熟,练透!
每天早上,大街上就会出现一个神奇的景象,一大群警员们早上太阳还没亮就先排队绕着大街跑一圈,这一段差不多有二十里了。
然后每日在不同的广场上演练108个体式,开始,晨练的大爷大妈们都是心有怨气,不满!
接着试着模仿着做,没想到做了几天之后就感觉腿脚不是那么痛了,腰背不是那么酸了!
这在大爷大妈圈子中无疑是一股很大的浪潮。
有他们带领,广场上不跳广场舞了,天天晚饭后炼108个体式!
而且晚上的时候,一家人出来散布,小孩子无疑是好奇心最重的。
也学着练。
就这样,先是老人,然后是孩子,最后是不加班的上班族们,陆陆续续的练得人越来越多。那些996福报和770福报的人看着他们热热闹闹的也是羡慕不已,有的在闲暇的时间也练了练,之后,天天996、770,每天干劲满满!
有的人觉得他们都是沙币,不屑于与他们为伍!
埋头工作和学习!
在亲朋好友之间聊天中,这个也是必不可少的话题。
而且效果非常好,最后演变成——“不会吧,不会吧!不会真的还有人不会锻体式吧?”
而这时候,高保已经离开了XG,前往种花家。
直接在边关战士前亮出了自己XGJC、武学指导的身份。
开始的时候都是将他当做客人待,高保复制U盘的U盘交出来之后就静静等待消息。
但是一个月了,一点消息都没有。
直到后来,XG的锻体热潮太厉害了!
XG几乎是人人都练。
这才让高层注意。
高保理解,自己只是一个小人物,但是对师尊的话还是深信不疑的。
当时自己问:“师尊,如果那边没人相信我怎么办?我就是一个小JC,有那么大面子让高层见我?”
然后季无双就教给了他一个小方法。
让高保的警员同事早晨沿着街道跑步,一来能够锻炼气力和耐力为锻体式打下一个根基,而来能让百姓们看到!
这么一大群警员早上乌泱泱的跑步,肯定会掀起人们的注意。
“以前从来没有过这种情况啊?”
“我怎么感觉这一代的警员们不太一样,用一个词来说就是,亲民!”
“这不就是拉进军民的距离,军民一家亲吗?”
然后这些警员们每天在不同的公园、广场等公共场所做108个锻体式。
让更多人看到,让更多人好奇。
这锻体式并不难,难的是连贯的做出来。
这对肌肉记忆和记性都有很大的要求,如果能很快记住,但是连着几个之后就会发现自己的身体素质跟不上。
完全不做到那种姿势。
这就需要进一步锻炼,拉筋、开龙脊、练气力等等。
但是,即使不连贯,只要能做上一式两式的,对身体绝对有好处。
这是成效非常明显的,很容易就能感觉出来。
特别是现当今时代的人,身体素质大多都是亚健康状态,身体变好,感觉的特别明显。
只要有一个人学着做了,那么这个数字就会以指数级上升!
直至所有人!
这个时间的发酵,也让种花家高层注意到了高保!
最开始,这套锻体108式就是从警员传出来的,而且教导警员们的人就是高保!
当得知高保此时就在边关的时候,高层马上退掉其他会议,直接召见他!
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