第十三章 艰辛的直立行走2 (3-2)

第一个单元，整整讲了七个小时，杨玉清中途大约听一小时课，休息十分钟，按照学习计划，是需要一天搞定一个单元的，因为这套课要反反复复至少听三遍，是的，不用背诵，不用机械记忆，秘诀就是不断重复。原以为，英语课会像听天书一样，生涩生硬，枯燥无味，可是这七个小时的过程，杨玉清硬是听得聚精会神，中午午休也继续听，也不困。

朱伟老师不像是一个老师，站在网课镜头前，更像是一个有趣而搞笑的段子手。他对于价值观的传达和延伸，他完全没有老师形象包袱的自嗨，他维妙维肖的模仿，一会让人捧腹大笑，一会又让人深表认同，还有时又突然一本正经，让人心生敬意。

杨玉清忽然深深体验到了一句话：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。朱伟老师就是有趣的灵魂。

政治好办，跟着教材刷题就行了。专业课就更不用说了，本就感兴趣，再复习重温一下。当然，研究生的考试内容要深入得多，但有本科的基础，有基本的学科框架和理论储备，复习起来，也是事倍功半的。

高强度的复习任务，使得杨玉清的生活似乎回归到了在寺庙时的样子，单调刻板，不问世事，基本闭门不出。

林小西知道考研复习的状态和艰辛，给她足够的空间和时间，无事绝不打扰。其他亲系较近的，也都知道她在备考，回避惊扰。

奔四的人，再进入这么高强度的学习状态，的确，对身心都是一场极大的考验。杨玉清自己能明显感觉流体智力的下降，大脑启动速度会慢很多，而且，明明每个字都认识的一段话，有时需要多读几遍，动用更多的认知资源，才能理解过来，明显反应速度也慢了。好在，晶体智力的上升也帮了不少忙，以前的学习，是纸上谈兵的学习，是得来终觉浅的学习，也是转眼即忘的学习，现在，那些理论、知识、结构，整合进原本的认知图式当中，最为重要的是，同时，汇入了很多切身的感受和生活体验，明显有了更深刻的理解，变为有意义的知识体系。

林小西完全忘记了以前，也忽视了以后，专注于每天的学习任务，完成时欢喜，延时便焦虑，倒成就了不念过往、不惧将来的状态。

隔个一周左右，感觉压力渐长，就去学校操场上跑步。运动，是一种天然的有效的减压方式，特别是当她发现，简单的静坐已经无法集中注意力到呼吸或念头的时候。

她有时也想和林小西聊聊天，来代谢掉一些压力和焦虑，只是，自己目前的状态，一望而知就是自己特有的处境，很难让人感同身受。再说，她也不想自己一有事情就去找林小西，假如林小西是拐杖，自己总有一天需要独自成长，不然，就得当一辈子的瘸子。

有一天，她发现自己洗澡掉了好大一堆头发，黑压压地吓人，才惊觉，是不是该想办法改善一下自己的心理状态了，不然，考完研，变成秃子，也太得不偿失。可是，还能有些什么办法来解决这个问题呢？

杨玉清短暂休息，刷到一个电视剧，是个韩剧，一看就入迷，然后，一发不可收拾。从此，她所有课间和学习的间隙，不干别的事，就刷这部剧，片名叫《太阳的后裔》。她深深体会为什么那些脑残的搞笑的娱乐至死的东西那么受大众追捧，因为，当脑力使用和心理压力太大时，真的很难再接收那些哪怕稍微费力一些的外部信息。

虽然也是偶然剧或言情剧的范畴，但这部剧既不是霸道总裁和灰姑娘、又不是钻石王老五大叔和小萝莉，总算不油腻不老套不千篇一律，很清新养眼的爱情，两个人势均力敌、旗鼓相当。女主独立，男主有趣，属于成熟度比较高的爱情模式，还是有一点看头的。

每一个画面，定格下来，都美得像是一幅油画。符合审美的同时，有着视觉的减压效果。

虽然这些减压方式能有些效果，但在艰巨的学习任务面前，感觉每天都是一场艰苦卓绝的攀爬，手脚并用，竭尽全力。

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