第三十二章 队列出错，跑步来补 (3-2)

可是他们今天这才哪到哪啊。

到目前为止就练了一个小时基础队列里面的，前面最简单的三个。

就这都扛不住的话。

那后面确实不好说了。

江歌安慰他了几句，带队开始跑步。

他们这边开了先例。

其他表现不怎么好的班。

也被班长安排过来开始跑步。

好家伙。

操场的跑道，过去都能看到一溜汗脚印。

江歌用了十五分钟就完成了六圈。

这还是在他刻意减缓速度的情况下完成的。

要是再慢那就会真的比较累了。

同样的距离对于其他几个人来说。

可就没那么容易了。

江歌跑了六圈，他们才刚刚完成四圈。

稍微差一点的。

连第四圈都没有跑完。

看到石艳超在树荫下坐着。

江歌也走了过去。

“班长，这么训练恐怕不行啊。”

“看着他们有不少人都快晕倒了。”

石艳超笑了笑，拍了拍旁边的草地。

“坐下吧。”

“哪有什么行与不行的。”

“就是平时缺乏锻炼，让他们多多适应一下，好好锻炼一下体能。”

“刚才练习基础队列，前面十几分钟还学的有模有样的。”

“到了后面越来越差劲，特别是李成龙、胡闹还有郑金磊他们三个。”

“多适应一下就行了。”

“你身为班副没事的时候也多教教他们。”

“现在新训刚开始要求不高，难度也不高。”

“等过几天会更难。”

“今天这种难度连热身都算不。”

江歌点了点头。

好像除此之外也没有什么更好的办法。

时代不同了。

现在学生娇生惯养的多。

平常在家里家长都不舍得让他们干什么体力活。

到了学校那就更别提什么体力活。

一个个身体素质差劲的不得了。

石艳超转头看了看江歌。

“你的体能应该还不错吧？”

“看你跑了三千多米也只是稍微的有些气喘。”

“要是咱们班都跟你一样，那就轻松的多了。”

江歌笑了笑。

没有接他的话。

一直又等了二十多分钟。

剩下的那几个人终于完成了三千米的超级长跑。

李成龙来到树荫下直接躺在了地。

“我的妈呀，真的是要了我这条老命了。”

“江哥，你说说咱们同样都是男人，同样考的都是一所学校，差距怎么这么大呢。”

“你十五分钟左右就完成了三千米的超级长跑。”

“而我却需要将近四十分钟。”

“我究竟差哪儿了。”

还没等江歌回答呢。

石艳超冷冷的看了他一眼。

“三千米就能叫超级长跑了？”

“五千米都算不，一万米也只是长跑而已。”

“还用不你这种超级的修饰词。”

“行了，休息五分钟。”

“继续去练基础队形。”

“如果还是不断的出错，那就再去跑三千米。”

“反正我在这树荫下坐着挺爽。”

“你们不认真我就一直可以休息。”

“自己看着办吧。”

石艳超的话。

自然又换回了一番惨嚎。

只是这根本就改变不了班长的决心。

临近午餐之前。

愣是又拉着他们继续练了半个小时。

出错也继续练。

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