蘑菇屋:我赶尸路过吓哭杨老板
超小超大

第十七章:流量当前,节目继续录制! (2-2)

张汏汏在娱乐圈怼天怼地,但在黄雷面前,咖位还是不够,也是急忙点头应道:“如果不是某人怂恿,我肯定不会闯祸。”

生怕两人又吵起来,黄雷烦躁的挥了挥手:“行了行了,都别说了,天都快破晓了,大家赶紧休息吧,明天还得录制节目。”

在黄雷的催促之下,节目组的众人,这才纷纷返回自己的房间休息。

…………………

翌日。

天刚破晓没多久。

秦一便起床了。

说是起床,确切点来说倒不如是起棺。

虽然昨晚被嘎子和张汏汏这两个傻逼闹得诈尸,他也没怎么睡好。

不过这么多年来,他已经养成了早起晨练的习惯。

义庄门口就有条小溪,秦一来到小溪旁,简单洗漱了一下。

便开始了晨练。

晨练的习惯,是他拜入天苍道长门下后,从小便养成的习惯。

十几年未曾间断。

赶尸匠,除了要通晓五行八卦和风水命理之外。

良好的身体素质也是必不可少。

毕竟赶尸可是个体力活,动辄数百公里甚至千公里。

碰到悬崖断壁或者溪流横跨,还得背着尸体过去。

所以,没有好的身体素质,是当不了赶尸匠的。

秦一的身材其实算不强壮,相反,脱去了衣服显得更加消瘦。

只是他的肌肉类型有点类似李小龙,精壮,而且比例极好。

在晨光的照耀下每一寸肌肉的闪耀着刚硬的味道,就好比一尊坚硬无比的花岗岩!

秦一的晨练方式,一般从俯卧撑开始。

随着频率的增加,秦一开始变换俯卧撑的方式,这个方式有些奇怪。

他先是用一只手放在后背,另一只手则承受整个身体的重量,随后用力的往一撑。

等力道把身体往撑开的时候在空中两只手臂迅速的互换,然后用原本放在后背的那只手臂继续做相同的动作。

他手臂的肌肉随着频率开始发生变化,就像是一个隆起的小山丘一样,结实得吓人。

而他背后的斜方肌和背阔肌更是随着频率不断的变换着形状。

更可怕的是,随着他频率不断的加快,除了听到秦一平稳的呼吸之外,甚至看不到秦一身哪怕是有一丝的汗迹……

其实秦一脱掉衣服锻炼不是因为怕汗水打湿了衣服,因为这种程度的运动量,根本就不可能让他出汗。

他这么做的原因是在锻炼的同时,用周身的毛孔吸收周围的天地灵气,这才不穿衣服。

就在秦一做着晨练的时候,一阵脚步声传了过来。

紧接着,一个熟悉的声音传入了秦一的耳畔。

“秦道长,您也起这么早?”

秦一连头都不抬,就知道声音的主人,是节目组的常驻嘉宾黄雷。

端午看书天天乐,充100赠500VIP点券!

(活动时间:6月3日到6月5日)

蘑菇屋:我赶尸路过吓哭杨老板提示您:看后求收藏(百发小说网http://www.baifabohui.com),接着再看更方便。

相关小说

尊天穆宸 连载中
尊天穆宸
人可三木木
被放逐亿万里之外的穆宸,对这一切却是完全无知的,成为了令人羡慕的英俊富家公子哥,却也依然是天选之子,打开了身体的三大枷锁,淡淡然破世间不平之事,昏昏然理爱情男女之间,扬都境之地王国之威,冲出琳琅星球之后,他的眼界则变得更加开阔,成神之后也更加的成熟有担当,却也依然是有情有义,割舍不下每一段真挚的异性情缘,这是尊天穆宸成神之路上的一段佳话故事!也是他自下而上打破一些不公平规则的故事!
31.5万字2个月前
我一眼就看出我不是人 连载中
我一眼就看出我不是人
两百斤不是我的错
“根据达尔文进化论,人年纪越大影子就越淡,所以我有影子我父母没有,这没问题吧?”“达尔文还说过,成熟的人都能在黑夜中视物,所以我们小区一年三百六十五天都没人开灯,这也情有可原吧?”“达尔文又说过,人的力量会随着自然增长,所以我扭断钢铁也合情合理吧?”楚河一脸认真的解释道。“综上所述,这个世界哪有什么问题,这就是一个和谐而美好的世界,一切都很正常!”达尔文:???滚啊!我一眼就看出你不是人!世尊地
38.7万字2个月前
诸天轮回客 连载中
诸天轮回客
天在水0
[[【飞卢小说网独家签约小说:诸天轮回客】修仙世界实力低下的楚云,死后300年转世成为一位都市普通的少年,这天他觉醒了前世记忆,获得神秘宝物天荒塔的辅助,可兑换万物,穿越万界,从此笑傲诸天,唯吾独尊。心中无女人,拔刀自然神,剑谱第一页,忘掉心上人不舔*飞卢小说网提醒您:本小说及人物纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,切勿模仿。]
11.6万字2个月前
跟女帝离婚,奖励满级能力 连载中
跟女帝离婚,奖励满级能力
火很久
徐逸的妻子是扶摇宗的宗主,未来女帝,两人成婚五年,育有一女。奈何,扶摇宗上下都看不起徐逸,全员支持扶摇宗主休夫。离婚当日,徐逸解锁满级奖励系统,带着女儿离开了扶摇宗,在扶摇宗的山脚下开出了一家馒头铺。开局获得满级馒头制作技能,将毫不起眼的馒头变成了各方势力追捧的悟道奇食。只要获得顾客的认可,就可以获得人气值,解锁各种满级能力!开业三天,徐逸的馒头铺就远近闻名,各宗天才为吃个馒头都能打起来!扶摇宗
3.0万字2个月前
雄兵连之止戈 连载中
雄兵连之止戈
一梦解千秋
泻药,人在超神,刚被拘留,作为一个粗鄙武夫,行走在前途灰暗的地球,这个作为诸神练兵场的地方,是时候考虑怎么活到还没开始画的大结局了。 无他,唯开挂尔。 神华外挂式科技—鸿蒙暗位面系统为你服务 新手上路,诸神避退,不定时更新,不确定式结尾,不一定有女主角,尽量不修改原设定。 女人只会影响我拔剑的速度,所以非常有可能看到拳打莫甘娜、脚踢天使彦、剑挑凯莎情节,卡尔华烨已经在通向死亡的高速路口。 最后,
10.6万字2个月前
开局签到真龙不死药 连载中
开局签到真龙不死药
dc老叔
古晨穿越玄幻世界,在蜀山药池激活签到系统。 从此蜀山成为了他签到的宝地。 在药池签到,获得“真龙不死药”。 在剑冢签到,获得“五灵仙术”。 在锁妖塔签到,获得“草灭剑诀”。 在神农殿签到,获得“神农鼎”。 ...... 时光流逝...... 古晨在蜀山一签到就是二十年...... 忽一日魔尊脱困,群魔乱舞。 锁妖塔封印松动,群妖出塔,宗门众修不敌,蜀山大乱。 存亡之际,古晨手持镇妖剑,挟剑仙之威
16.1万字2个月前