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006：硬功顾名思义（求收藏） (2-2)
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“这个有意思，这要是和人较劲的时候，突然发力，估计对方根本反应不过来。”
“就是就是，楚师傅的基本功都能打人，实在太期待学拳法了。”
楚御讲解完基本功后说道：“这个基本功刚开始不适合多练，容易伤到自己，循序渐进就好，如果配合着拳法一起练，可以迅速提高实战能力。”
“师傅，我们要练拳！”
楚御示意稍安勿躁，然后将拆解的罗汉拳一招一式的练了出来。
“师傅，招式虽然不多，可是我们记不住啊。”
楚御说道：“一会我把拆解的视频单独发在回放里面，大家可以按照视频教学来练。”
“招式记不住这个事，其实古代前辈们就已经想过这个问题了，为了传承自家武学，等的拳法都是有歌诀传承的，这些歌诀朗朗口非常好记，并且包含了招式和拳法精要以及注意事项。”
夫子拱手五心诚，怀抱日月事无争。
佛前献礼单边正，开阖之间马四平。
五岳提扑全掌猛，开山探海称豪雄。
......
熊罢拦路饿虎挣，虎豹摇山探马惊。
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