第163章 不会做饭的演员不是好歌手（30） (2-2)

再说了，为了保持身材，她一般就是水煮青菜和烤鸡胸肉，再就是燕麦。

可不能把这些端去吧。

药丸的节奏。

猫哥无精打采的坐在评委席。

自己最擅长的不让表演……

难过……

可是，不会也得会。

大家都硬着头皮前去挑选自己要用的食材。

节目组还友情提供了油盐酱醋之类的东西。

旁边还有会垒灶台的师傅垒了两个灶台。

周子良一脸哭唧唧：“这个大锅怎么用？”

章峻围着大锅转了几圈，恨不得跳进去试试自己到底能不能坐开。

周子良看着队友如此二百五，已经完全失去了获胜的信念。

宁舒却在大家哭唧唧的时候，走到了食材那边开始挑选。

全都是中餐用料，所以西餐的做法是不行了。

宁舒拿过小盆，放了杏鲍菇和青红椒，又拿了豆腐和排骨。

调料那边取了几种常用的，随后取了郫县豆瓣酱，然后到了自己的大锅前。

因为自己早有防备，捡了不少柴火。

她把柴火跟其他嘉宾分了一下，就会去做示范一般的点火。

点了一小把柴火之后，宁舒添了一些水，就去一边继续忙。

毕竟还没摘菜洗菜，虽然只有一个杏鲍菇。

剁排骨这种事是不能做的，做不好就会招黑。

于是有工作人员前帮着把排骨剁好。

她把剁好的排骨放进锅里煮着，把里面的血水煮出来。

随后又把杏鲍菇撕成了丝。

青红椒切丝放在盘子里。

豆腐也被切成了小块，宁舒考虑了一会，见水烧开，就把煮好的排骨捞出来，换水烧开。

再把豆腐放进了水里稍微煮了一下。

味道可能会差一点，但是不容易碎啊。

要节目的事，品相好看是最重要的。

煮好豆腐，刷好锅，宁舒就开始一边添柴，一边炒菜。

最先出锅的是手撕杏鲍菇。

相比较另外两口锅那边传来的微微糊味，宁舒这边的味道简直太美好。

另外两组都做得很慢，因为还要顾及着添柴，还要顾及着火候。

并且一群人中只有一个周子良会做饭。

宁舒看了一眼他们，快手快脚的做好杏鲍菇，就开始翻炒豆瓣酱。

**辣的香气瞬间从锅里飘出。

摄像人员前，给了正在锅里煎熬的酱一个特写。

网友们纷纷表示，简直太诱惑人了好不好。

宝宝不能吃，不开森。

豆腐下锅之后被小心翼翼地翻炒着，很快就被红色的酱汁包裹。

加入一点高汤炖了一小会，豆腐出锅。

最后就是排骨，因为事先煮好了，只需要调好料炒一炒就好。

一把白芝麻撒之后，糖醋小排也顺利出锅。

宁舒看着自己的杰作。

很好，全程没有翻车。

嘀嘀

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