第十九章 基础素质的训练卡（1更） (3-1)

中午的营养餐，是在训练基地进行的，吃饭的时候，雷公丹和查尔斯，端着餐盘聚到了李察的桌子前。

作为球队里的菜鸟，李察习惯了一个人静悄悄的吃饭，突然这俩人围了过来，让他有些诧异。

“嗨，小子，这些难吃的营养餐，你还习惯吗？”

李察插起一块水煮鸡胸肉，少油没盐，吃到嘴里又柴又硬，确实称不好吃。

“还行，我在吃的方面没有那么挑剔。”

查尔斯皱着眉，扒拉扒拉了餐盘了的沙拉菜。

“该死的，我都有杀了那厨子全家的想法了，这么难吃的东西我竟然吃了整整10年。见鬼。。。”

雷公丹拍了拍他的肩膀，

“好了，查尔斯，放过那个厨子和他的全家吧，你会吓坏新人的。”

查尔斯嘿嘿一笑，眨巴这眼睛。

“我也就随口说说，开个玩笑而已，是吧，李察。”

李察无语的望着这个大屁股的家伙，心里嘀咕道。

“这么难吃，你还吃的那么胖。。。”

雷公丹则正经多了，他夹起一块水果，边嚼着边问道。

“午的对抗训练，你的感觉怎么样？”

李察有些诧异，不过还是老老实实的回答道。

“我个人觉得还行，虽然输了比赛，但我也尽全力了，

但是刚刚保罗教练找我谈了谈，他说我打的有些太过自私了，持球进攻的次数占比太大，

想让我更多的分球，调动队友的进攻积极性。”

雷公丹听他这么一说，顿时就挤眉弄眼的悄声说道。

“别听教练鬼扯，在球场，防守端你是可以相信队友，

但是在进攻端，你最好的选择就是相信自己，

不然，你永远也成为不了明星球员，不信你问问飞猪。”

正在低头划拉盘子里的吃食的查尔斯，闻言抬起头来。

“丹，说的不错，如果你不想沦为角色球员，那么在球场，

特别是进攻得分这件事，你永远别想着依靠别人。

哪怕你已经投丢了10个球，在第11次面框的时候，你依旧要自信出手，

不但要敢于出手，而且要敢于在关键时刻出手。

只有拥有大心脏的球员，才有可能成为全明星级别的球星。”

雷公丹满意的点点头，继续开口点拨道。

“篮球比赛就像是爬山，翻过这座山，还有下一座更高的山。

如果开始之前，你准备足够充分，体力分配更加合理，那么恭喜你，爬山的过程不会那么辛苦。

可是，这并不意味这眼前的这座山就会降低难度，该涉水的涉水，该攀岩的攀岩，

所有的艰难困苦，都会出现在你面前来阻挡你，绕道是绕不开的。

队友们或许有时会拉你一把，可是在遇到困难的时候，

难道你就只能等着队友来帮忙吗?为什么你不能成为那个拉队友一把的人呢？”

李察默默的听着他的解释，虽然爬山的比喻有些隐晦，但是他还是从中听明白了一个道理。

“既然总要有一个人站出来才能取得胜利，那么，为什么这个人不能是我？”

是的，就是这种舍我其谁的气魄。他的眼睛一下子就变得犀利起来。

查尔斯一看火候差不多了，就替总教练解释了一句。

“我想，刚才的谈话，你错误的理解保罗的意思了，

他并没有让你不要单打，而是要求你单打的效率更高一些。”

雷公丹则兴奋的，继续循循善诱的反问道。

“就拿早的训练赛来说，你碾压我突进去很容易，可是为什么每次突进去，你都不能得分呢？”

李察想都不想，立刻开口回答道。

“篮下的人太多了，进攻空间有限，我的出手好几次都被对方打断了。”

雷公丹褶皱眉头，不客气的批评道。

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