华流大导演
超小超大

第199章 健身房偶遇刘庚宏 (3-1)

第199章健身房偶遇刘庚宏

”林洪,这到底是怎么回事呀!“

”我给你发个链接,你看手机就全明白了!“

说着林洪把刚刚那条新闻的链接发给了宋晓菡,同时想着这件事要怎么处理。

其实最好的方法就是不处理不回应,不给周伟继续制造热点新闻的机会,但如果是那样的话岂不是认怂了,那还是林洪的处事风格吗?

就在林洪想着用什么方法化解周伟的无耻手段时宋晓菡的电话打来了。

”我说我妈刚刚紧张兮兮的进我房间找什么呢,原来是来捉奸的,哈哈哈,笑死我了。“

林洪没想都宋晓菡竟然还能笑得出来,难道她不应该是羞怒交加吗?

”你不生气?“

”当然生气了,但我不能生你和妈妈的气呀,我应该是生周伟的气才对呀。我等下就去微博骂他。“

宋晓菡说到要骂周伟的时候都有些咬牙切齿,林洪听了一整暗爽,这才是爽文女主的剧本嘛这性格,嘿嘿,我喜欢!

既然宋晓菡决定在微博骂周伟,林洪肯定要配合呀。

五分钟后,宋晓菡的微博更新。

”一大清早听说我和男朋友被同居了?还被投诉了?周伟,你是眼瞎还是脑残呀!“

宋晓菡的话语简短,但骂的非常直接,一点都不拐弯抹角,而且是点名道姓的骂周伟。

除了文字,宋晓菡还有几张配图,第一张是一组可爱的迪斯尼组合玩偶,第二张是林洪拎着大包小包进门的监控截图,第三张是林洪背了个背包出门的监控截图。

第二张图的时间是22:34,第三张图的时间是22:41。

如果要问这截图怎么来的,那当然是乌云格安装的安防设备歪打正着立了功。

林洪第一时间给女朋友的微博点赞,并且在下面留言。

”他不是蠢,也不是瞎,只是纯粹的坏!不过没关系我刚写了首歌送给他,只是不知道这大过年的有那位歌手有空帮我录出来?“

而”小红帽“们虽然有些失落,但很快就响应号召给林洪出主意。

”给自己媳妇唱呀,这还用想?“

”什么类型的歌?总感觉是个坑,哈哈哈,好期待。“

林洪留言之后就暂停关注手机了,他知道很快就会有人主动找他的,所以林洪来到酒店的健身房开始被迫营业。

天地良心,林洪两世为人都不是那种喜欢早上起床自虐晨练的人,有这功夫不如多睡会儿懒觉来的舒坦。

但今天他不仅来了健身房,还非常高调的和见到的每个人微笑,或者回应着他们的招呼。

很快林洪在酒店健身房晨练的消息就在不少人的朋友圈或者微博出现了,慢慢的有大注意到这条消息,然后盗用酒店住客图片开始在网上给林洪辟谣。

林洪其实已经完成任务了,但如果现在就走的话也太明显太刻意了,所以他只要看到有空的健身器材就上去试下。

”林洪导演,划船机不是这么用的,你的动作不对很容易伤到肩部肌肉的。“

一个充满阳刚的声音在林洪身后响起林洪停下动作回头一看,虽然不认识这个人,但他浑身的肌肉线条非常漂亮,但却不是那种欧美的肌肉猛男的肿块,是属于那种线条型的肌肉,非常有美感。

”哦,这样呀,我平时没怎么接触健身这一块,还请指教。“

别人好心提醒,林洪当然不会呲牙咧嘴,而是笑脸请教。

”划船机的关键在于身体节奏配合呼吸,身体后划的时候吸气,前划的时候呼气。还有身体保持一定的频率,从慢到快逐渐找到自己合适的频率,然后定在那个频率,50个划动一组,每组中间歇五秒,如此重复。

而且不能抬头挺胸,一定要让头颈跟着肩膀做出配合,否则对肩部肌肉伤害很大。“

林洪闻言一边跟着肌肉男的执导改正,一边感受着自己身体的节奏频率。

华流大导演提示您:看后求收藏(百发小说网http://www.baifabohui.com),接着再看更方便。

相关小说

凶兽横行:我,土狗,进击妖王! 连载中
凶兽横行:我,土狗,进击妖王!
妖兽超神进化
灵气复苏,妖兽横行,全球迎来亘古未有之剧变!人类惊恐发现自己竟不再是霸主,反而沦为了妖兽口粮!森林之中,啸月天狼,可撕裂钢铁坦克!深海巨兽,翻江倒海!荒漠沙虫,遮天蔽日,白骨磊磊!百丈大鹏,横压当世,爪裂超音速战斗机!!森林深处,金毛妖猴,号称齐天大圣,率领百万妖兽,覆灭十数个城市!巨型章鱼,体长千丈,触手亿万,登录,屠戮众生!森林里,身高百丈,神力无比的金刚暴猿!绿色巨人浩克,金铁狼,超级士兵
2.5万字5个月前
朕,君临天下! 连载中
朕,君临天下!
江南的风雨
又名《异界烽火录3》穿越十年,刘策从一名朝不保夕的小兵,逐渐成为武朝开国君主。然而,新生的王朝内忧外患,满目疮痍,北方和西南异族政权虎视眈眈,神州山河依旧四分五裂,朝堂的暗涌、百姓的生计,无一不在考验这位新时代帝王的魄力。异界烽火录最终篇,就从蒙洛帝国境内一处无名部落开展……
2.8万字5个月前
唐门:开局满级玄天神功 连载中
唐门:开局满级玄天神功
小三儿
[[【飞卢小说网独家签约小说:唐门:开局满级玄天神功】唐少恒一睁眼穿越到了武侠世界。甚至成为唐门少主,好在激活系统,只要完成任务,就能获得各种奖励!唐少恒开局获得顶尖暗器佛怒唐莲,不知轰杀多少武林高手!【任务完成,获得暴雨梨花针!】【任务完成,获得一千零一夜!】【任务完成,获得观音有泪!】于是,一个浑身**藏满暗器与毒药的魔头诞生了.......唐门掌门:“咱俩谁才是唐门掌门?你的暗器怎么比我的
11.3万字5个月前
崩坏的中忍考试 连载中
崩坏的中忍考试
六道九喇嘛
[[【飞卢小说网独家签约小说:崩坏的中忍考试】木叶60年,正是鸣人这届下忍第一次参加中忍考试。突然出现的‘恐怖问答’游戏,让‘原著’从这一刻开始崩坏!带土:管我鸟事!干嘛全世界直播我宣四战、凑十尾、还被斑骗去做了十八年传销?!斑:我还想知道,是谁让所有人看见我一次次被人掏心窝子呢?!等等!黑绝你给老子别跑!!鼬:求放过,我还得让愚蠢的弟弟恨我呢,你这样在全世界直播我永远爱他什么的不太合适吧……止
11.3万字5个月前
成为状元的我才华瞒不住了 连载中
成为状元的我才华瞒不住了
焦糖味瓜子
[[【飞卢小说网独家签约小说:成为状元的我才华瞒不住了】高考当天,林栋绑定了人生游戏系统。“任务:取得全国高考理科状元,奖励国产计算机操作系统龙腾、自动适配程序凤鸣。注:任何软件经过凤鸣适配后,都可以在龙腾操作系统上使用,并且运行速度提升20%。”明城一中为全国理科状元举行的新闻发布会上。记者:“林栋同学,有人爆料你的模考成绩是600,但是你却在高考中考出了738分,请问你是怎么做到的?”林栋:
11.4万字5个月前
社恐修炼真的太难了 连载中
社恐修炼真的太难了
笔名已在
为什么这个世界修炼升级之前必须要说够一定的话? 为什么这个世界的大修炼者都是一群话痨啊? 为什么修炼越高的人,就要说更多的话? 两个仇人打架之前居然要先唠唠家常?因为双方之间必定会有人死亡,唠家常是为了把帮助自己把升级前的话语进度条拉满一点? 这是什么奇怪的设定啊? 知不知道这对于一个轻中度的社恐患者李轻简直就是一种折磨啊? 这个世界太难了! 关爱社恐,人人有责。
23.4万字5个月前