“曲师兄,小弟不才,对制药略通一二,堪堪大成之境,熟知草药药性,这荷叶,清香芬芳,却有凝神提神功效,小弟在此,只感到手也不酸了,腿也不痛了,呼吸也顺畅得多,精神也更加集中。”
莫北以制药大成之境,张口瞎扯,毫不脸红。
“是吗?”
这番即谦虚又凡尔赛的话,居然让曲阳眼睛一亮,有些跃跃欲试的感觉。
接着,曲向阳微抬起头,探鼻嗅了嗅荷香,抬手演起两式,然后站定想了想,又再试两次,然后回头对着田博文大喊:“田师弟,拿上家伙过来练。”
莫北:“……”
曲向阳回头夸莫北:“确实,很不错!你很用心。”
尼玛,言多必失啊!
莫北无言以对,想死的心都有了。
但练向阳式效率实在太低,生命诚可贵,浪费太可耻。
占人时间,如杀人父母,今天就跟你杠上了!
过一会儿,莫北要喝水,曲向阳主动拿水,【五式+2+2+2……】
再一会儿,莫北要小解,躲到一边【一式+2+2+2……】
又过了一会儿,莫北说要来个大的,躲到一边【三式+2+2+2……】
再找个什么理由呢?
没过多久,莫北又渴了,趁曲向阳拿水,田博文侧脸看他:“等会儿,你是不是大姨妈要来了。”
……田博文!我XX你个XX!
莫北怒目相视,田博文转脸,面无表情看向荷塘,深蹲+1+1+1……
此时,曲向阳提了一大桶水放在凉亭下,坐在石凳上:“这下补水方便了,你们俩继续。”
莫北面如死灰……
拆腾到午饭前,莫北已将八个式子全过了一遍,已累得全身发软,饿得脚下虚浮。
总休感觉下来,要么曲向阳有问题,要么拳经有问题,自己(系统)肯定没问题。
等中午开饭,莫北显然找到前世军训后的感觉,发了疯似的冲向食堂。
没想到田博文比他快,身负全套负重袋居然还能轻松跑在前面,至少甩开他五十米。
奔丧吧,小样。
在几个女子的呼声之中,食堂的食物减少得很快。
鸡腿-1-1-1……
五花肉-1-1-1……
排骨-1-1-1……
馒头-1-1-1……
中午包餐小憩之后,田博文开始练起了向阳式。
坑啊……莫北替田师弟哀嚎。
曲向阳安排莫北举石锁,莫北试了试田博文的石锁,刚勉强提过膝,已是满脸涨红。
田博文趁曲向阳没注意,对着莫北弯起右手,点了点鼓起的肌肉。
这算是臭美还是算挑衅?
装逼犯吧!
刚吃饭的时候,他问过田博文,田博文说是望境三层。不过高了两层,就这么得意,要是高四层,还不得上天啊。
“等我肝败你,让你知道什么才叫厚积薄发,什么才叫傲娇。”
莫北果断回了个“╭∩╮”。
田博文一脸懵逼,完全不得要领,想了想,比划了几下后,也跟着回了一个。
不过也不能怪田博文,现在的莫北确实很差劲。
撸小锁二十,深蹲五十,拖石盘两个来回,俯卧撑三十,跑圈可能八百米,已累成热狗——趴在地上大口喘气,肺如火烧,脸如红虾,头脑发晕。
曲向阳见莫北体质太差,摇了摇头,笑了笑,安排莫北拉筋。
“练力之后,筋肉紧缩,需及时舒张,否则易缩聚成团,失去韧劲形同死肉,这有拉筋八式,舒筋展脉,简单易学,可边做边学——田师弟,过来帮忙。”
看不出来啊,才发现曲向阳关心人的方式极为婉约,看自己累了,换个轻松点的让自己舒服点。
他身上还是有很多优点的,比如细心、耐心、关心,三心好人。
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