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第十七章 陈教官的训练 (2-1)

接下来,是战术演练环节。

“陈教官”又一次转变身份,化身成了“陈老师”。

他在球场上架起了一块白板,在上面写写画画,现场为球员们讲解起了3对3攻防时的跑位和战术。

他讲解的战术并不复杂深奥,都是选手们日常踢球、看球时经常能遇到的战术。

但他的讲解非常细腻,深入浅出,鞭辟入里,不仅把应该怎么传、怎么跑讲的清清楚楚,还把为什么这样传、这样跑解释的明明白白。

这让在场的很多选手都有了醍醐灌顶的感觉。尤其是鹿鸣这样并没有接触过完整足球训练体系的门外汉,更是恍若推开了一扇不曾打开过的大门!

鹿鸣看向陈锐的眼睛简直冒出了小星星,对锐哥的佩服之情又加深了几分!

就连董逑都听的不住点头。他自称是“青训教父”,但其实是个没证的教练。属于实践派,理论功底并不深厚,但战术讲解的好坏他是听得出来的。

陈锐的这番讲解,让董逑都感觉大有裨益。

听着听着,他突然感觉不对啊!我和陈锐,到底谁是导师?谁是学员啊!

陈锐的战术课很快就结束了,接下来是理论转化为实践的时间。

他将全队分为了6组,每组3人,进行3V3攻防演练。

而他自己既是运动员,又是教练员,还是裁判员。

不过到了训练环节的他,却又变成了那个严苛的“球场暴君”。

在攻防训练环节,一旦出现任何传跑不默契,或者战术贯彻执行不统一,他都会立刻终止训练,现场指出球员的错误。

不要以为这些错误是白指出的,陈锐怎么会白干呢!

指出一次,不要紧,不用挨罚;

指出两次,全组每人当场做10个俯卧撑;

指出三次,对不起,全组集体去跑圈吧!

朱建强原以为又要被整了,却万万没想到,陈锐居然把他和自己编在了一组。

这一组的另一名队员是鹿鸣!

这是几个意思?是他哥俩要一块整自己?单打不过瘾,改成双打了?!

朱建强还是有自知之明的,扪心自问,他配吗?

配几把!

虽然知道不是冲着自己来的,可朱建强的心里压力却超大,实在是陈锐的压迫感太强了。

心理一变化,动作就变形。

按理说,朱建强应该是这支球队中,技战术能力最强的,可偏偏就他失误最多。

陈锐也是痛快,错了就指出来,再错就俯卧撑,再错就跑圈,一点也不含糊!

这下,老朱的心理压力更大了!

陈锐不找他麻烦就不错了,自己现在还连累的他受罚,简直就是打着灯笼上厕所——找屎(死)啊!

可越紧张,失误就越多,各种低级失误满天飞,只有想不到没有做不到。

连累的陈锐和鹿鸣一会跟他做俯卧撑,一会跑圈,忙了个不亦乐乎。

就连场边的其他选手都看不下去了,老朱这是在玩非暴力不合作,无声的反抗陈锐霸权吗?

真是勇士啊!

这一堂训练课下来,每个人都精疲力尽,一步也不愿意往前挪了。

观摩了整堂训练课的董逑,感慨道:“这训练强度和节奏,比不少职业俱乐部都强啊!这些小伙子们抗的住吗?”

苏梦却表达了疑惑,“练的是挺狠,可是好像训练科目有点单一啊,几乎没怎么进行技术训练?”

翔哥解释道,“短时间内,体能和技术是很难提升的!

据我观察,陈锐跑3000米,以及那些惩罚措施,本质上并不是为了锻炼体能,而只是增强团队凝聚力,提升训练质量的一种手段。

他是想通过战术演练,在短时间内迅速提升团队的默契程度,用战术来补齐能力上的短板!”

苏梦恍然大悟,但还是问道,“这能成么?”

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