第八十五章 柔软体操 (3-2)

她先是进房间换了一身运动服，然后走到客厅，摆上白色的瑜伽垫。

这位少女做完一套简单的伸展运动之后，令渡边大为震撼的柔软体操就正式开始了。

起初，大西沙织同志的柔软体操是类似于瑜伽之类的拉伸运动，难度并不算太高。

但是随着时间的推移，这个柔软体操的难度一次次升级。

最终已经到了令渡边大开眼界、直呼斯国一的程度。

【人体，真是神奇啊！】

渡边啧啧称奇，大西脸红地做完最后一个高难度动作，从瑜伽垫上腾地一下跳起来。

“结束了？”渡边下意识问道。

“还有一点点。”大西沙织心虚地说道。

她把瑜伽垫重新摆放了个位置，站在上面晃了晃手腕和小腿。

然后下一秒，无论从何种角度而言都足以称得上是激烈运动的急速高抬腿开始了。

渡边愣住了。

而大西紧跟在持续了3分钟急速高抬腿之后、是非常标准的俯卧撑，一共3组，每组20个，然后又是急速高抬腿、又转到俯卧撑。

等到整个“柔软体操”终于结束的时候，大西沙织同志已经浑身是汗，气喘吁吁了。

她下意识把头发捋顺，跟往日一样毫无形象地叉着腰站着做腹式深呼吸。

结果深呼吸了几秒，这位少女忽然意识到今天并不是只有自己在家里。

大西下意识抬头看向前辈，于是看到了一个目瞪口呆的渡边。

“大西，这就是你说的“柔软体操”？”

“是啊前辈！”大西立刻强撑起最后一丝力气做起形象管理。

她放下叉腰的手，身子站得笔直，一边点头，一边快速把头发弄好。

渡边沉默半晌：“不累吗？”

“累啊！所以我有喝牛奶！”大西煞有介事地说道。

她深呼吸八次之后，急促的呼吸终于变得平缓一些，走到冰箱旁边拿出牛奶给自己倒了一杯，还格外热情地询问道：“前辈你要吗？”

渡边捂住额头，赶紧摆摆手表示拒绝。

他感觉自己对大西这种过于健康的生活方式已经有些晕氧了。

大西哦了一声，喝完一大杯牛奶就抱着干净的睡衣准备去洗澡了，丝毫不介意渡边还在外面的样子。

渡边实在是忍不住了，这个家伙运动完、喝完牛奶之后竟然不刷手机、不看电视、也不打会儿游戏、一丝一毫的不良习惯都没有！

“大西桑，冒昧地问一句，你晚上都是几点睡觉的？”

“11点30分！”大西非常肯定地说道。

大西真的是现代人吗？

这么肯定自己入睡时间的自信表情真的很奇怪啊！

“从不晚睡？”渡边已经感觉自己要醉氧了。

“人类怎么可以晚睡呢！”大西瞪大眼睛：“晚睡会变傻的！前辈！！”

渡边顿时彻底拜服、心服口服。

只是他不明白，为什么这位少女会这么坚定呢？

不是所有人都能吃下那种健康的食物的。

更别提坚持做“柔软体操”，坚决要在11点30分之前上床入睡这些困难的事情了。

甚至渡边忽然想起来，前几次带着大西去居酒屋的时候，这个家伙也是抱着一杯白开会一口一口地喝着，根本就没有喝烧酒！

这个家伙，酒也不喝的吗？

渡边格外好奇地问道：“为什么呢？大西，为什么要这样做呢？吃那样的晚餐、做那样的锻炼、还有绝对要在11点30分之前上床入睡？”

大西面色沉重：“前辈，我很早之前就明白了一个道理。”

“什么道理？”

“每个人都会变老的。”

“什？什么？！！”

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