第一百一十一章 训练可以很快乐 (3-2)

想念路珊的第一天。

……

当王博想念路珊的时候，张扬正和路珊肩并肩跑步。

“已经十八公里了，大家加把劲儿！”

路珊跑得很轻松，她的马尾辫欢快地跳跃着，就像她本人一样欢快。

404小队和来自体工大的预备役军官们，跑成了一个长队。

胖子也勉强跟着，虽然他快疯了。

说起来跑步这个东西很奇怪，虽然跑得时候很痛苦，跑完却很爽。

有研究表明，说跑步可以促进人的多巴胺分泌。

久而久之，跑步会上瘾。

一天不跑，浑身难受。

在DSP这里，原本大家都不喜欢跑，但路珊的存在，把最初的痛苦抵消了。

直接越过了痛苦的过程，至少是减轻了痛苦程度，来到了寻找多巴胺的地步。

跑完之后，张扬、秋风、马克和胖子，都特别快乐。

在跑步中寻找到了训练的意义。

李亦菲不是很快乐，不过也还好，她觉得自己和路珊的差距，特别是身材的差距，再肉眼可见的缩小。

只是见不得张扬往路珊身边凑的样子。

对比之下，路珊这边的训练量也不小，只不过大家的心情很好。

用路珊的话说，就是：“进步明显，训练热情高涨。”

并且将训练报告反馈给了俱乐部。

经过测试，比起最初成立战队时，五个队员的综合评分提升很明显。

针对性训练的效果也很不错。

张扬的身材是越来越匀称，虽然看起来还有些偏瘦。

秋风和马克是偏胖的身材，正逐渐迈入“完美比例”的行列。

至于胖子，依然看起来圆滚滚的，但是很明显，身上的肉很结实。

力量很大，甚至可以抓着张扬的脖领子和腰带，直接给他举起来。

至于李亦菲，是越来越灵巧，灵敏度极高。

每个人都在朝着自己想要的方向发展。

技战术训练上，除了胖子是重武器以外，其他几个人都能打到0.35秒内首发命中。

张扬把新的目标定在了0.3秒。

至于答应李亦菲的擒拿格斗训练，还要再等等。

而所谓的心理素质和战斗意志训练，张扬要展开了。

对于这种从来没听说过的训练，其余四个人还是非常期待的。

直到张扬让老周，去找人拉了一卡车的红砖，放在俱乐部的篮球场上。

大约一千多块吧。

“定制的，懂吗？定制的，一块砖十块钱！十块钱知道吗？！别摔碎了！”老周千叮咛万嘱咐。

他找李立峰批条子的时候，李立峰实在没看懂要红砖干什么。

好不容易才说通。

这年代，哪特么有红砖啊。

老周跑了几百公里，才找到个能定这玩意儿的厂家。

张扬招呼把砖卸载篮球场的一边，然后告诉众人：

“一人两块砖，每次只允许拿两块，垒到篮球场那边去，垒成长10块、宽10块、高10块的立方体，开始吧。”

篮球场长约五十米，来回小跑一趟，大约要三十多秒。

一千块砖，每人每次两块，需要五百次，五个人的话，就是每人一百个来回。

五十分钟，算上垒砖的时间，怎么也得一个小时。

一个小时过去了，大家吃完午饭就开干，终于搞完。

“休息十分钟。”张扬宣布。

众人连忙跑进俱乐部喝水。

十分钟后，张扬说：

“一人两块砖，每次只允许拿两块，垒到篮球场这边来，垒成长10块、宽10块、高10块的立方体，开始吧。”

“？”

“？”

“？”

“？”

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