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第一百四十六章 参元排骨汤 (2-2)
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由于筑基修士已经能够辟谷，喜欢制作灵膳的更少了，所以越是高阶修士对灵膳越不重视。
由于费时费力，即便是刘长旭也不能做到一日三餐都吃二阶灵膳了，实在是没有那个时间和那么多的二阶食材。
直到傍晚，这道参元排骨汤才做好。
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