011、被针对了【签约加更】 (3-1)

洗了脸，郑华却对刷牙有点为难。

这会儿没有牙刷，一般都是用柳树枝。

“这玩意儿要是有点口腔溃疡，那不得捅破啊？”

郑华也是有些感慨，不过还是只能用柳树枝清洁了一下口腔。

赵淑芬拿来一点盐，郑华抹在柳树枝上，刷了几下，这感觉别提有多糟糕了。

希望日后系统可奖励一些牙膏牙刷之类的生活用品吧，实在不行，用猪鬃做几把也行，那玩意儿其实不复杂，只是现在的工艺，做不出精美的牙刷。

刷完之后，郑华开始锻炼身体。

这同样也是习惯，长期保持规律的生活节奏，显然对于身体大有好处。

郑华做的是第七套广播体操，这套广播体操动作幅度不算很大，但是还是挺能全面的锻炼身体，要不然，前世的华夏，也不会让学校的学生坚持做广播体操。

穿着唐装虽然做起来有点不方便，但是还是可以让身体活动开来，为一天打下好的基础。

“小芳，过来，跟我一起做动作。”

小丫头郑芳咬着半个馒头，看到郑华做广播体操，也跑了过来好奇的看着，她的脸色虽然还是有些发黄，不过精神头好多了。

郑芳也跟着郑华的动作，动了起来。

不过她年龄太小，动作有些滑稽，看得让人忍俊不住。

好可爱，好有画面感啊。

梅兰竹菊和赵淑芬在一边，也是微笑着看着，觉得挺有意思。

郑华一看，就说道：“大家都来吧，这样可以锻炼身体的，我跟你们说，身体可是革命的本钱，赶紧的，动起来。”

大家听了，就跟在郑华的身后，一起做起了第七套广播体操。

郑华在前面领操，嘴里喊着一二三四、二二三四、三二三四........

梅兰竹菊的动作比较别扭，可能扯到大腿根儿还有点疼吧。

赵淑芬倒是挺麻利，到底是长期劳动，她的身体协调性很好，动作不一会儿，就标准起来。

做完两遍完整的动作，郑华就停了下来，这身体的锻炼也基本上达到了效果。

原主身体不行，郑华穿越过来之后，虽然力量得到了一定的恢复，但是身体还是比较脆弱的，昨晚又荒唐到挺晚，感觉体力透支很大。

做两遍之后，已经差不多了，再做下去，就有些锻炼过度了。

“淑芬姐，做点面糊吧，再蒸点馒头吃。”

郑华随后擦了擦汗身上的汗，交代赵淑芬。

赵淑芬忙道：“公子，这么早就吃，只怕坚持不到晚上啊？”

“为什么要坚持到晚上？中午不吃吗？”郑华好奇的问道。

赵淑芬说道：“公子的意思，我们家现在要一天吃三顿？”

郑华说道：“本来就是三顿嘛，吃好吃饱，身体才能更好嘛，你们原来每天只吃两顿吗？”

赵淑芬说道：“可不是吗，只有大户人家，才能吃三顿。”

“这样啊，那从今天开始，咱们家就向大户人家看齐，放开了吃！”郑华笑道。

看来，这古代人身体差也不是没道理，一天才吃两顿，如果吃得又差，那就更糟糕了，身体铁定长不好，孩子肯定长不高。

赵淑芬听了，就去厨房做面糊去了。

不一会儿，一股香味就从厨房里飘出来，没多久，面糊就好了。

馒头倒是还要些时间，大家就先喝面糊。

加上郑芳，六个人一人端了一碗面糊喝着。

郑华喝下半碗，感觉身体热乎多了。

这唐朝的冬天，早上挺冷的。

不吃东西，哪儿坚持的住？

一碗面糊下去，整个人精神多了。

想想今天的任务还没做，郑华馒头也没吃，随即出了门，在街道上溜达了起来。

......

太极宫。

朝会正在激烈讨论着。

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