超小小中大超大
第七章 觉醒琦玉式锻体方式 (3-3)
好书推荐：
斩妖除魔从随机掠夺神通开始、
逍遥山村神医、
皇帝替身：我的体质每天增加一点、
斗罗之灵珠神剑、
踏天争仙、
六十大寿来系统，儿子被退婚了！、
战天大帝、
白骨大圣、
帝道独尊、
巫师：我要当学霸、
随着他不断锻炼，力量不断涨着，85kg，86kg，87kg，88kg……很快漫过90kg，当他跑完两公里的长跑，力量已经成长到了90.7kg了！
100个俯卧撑，100个深蹲，100个仰卧起坐，再加两公里慢跑。
力量成长了整整6.6公斤！
江烨觉得很喜悦。
他虽然感觉不到疲劳，却也出了一身的热汗。
看到刘威与何佳明早早完成了训练，瘫坐在场地上喝水，他也走过来，拿起地上一瓶未开矿泉水，拧开盖子，咕噜噜望口里直灌。
“江烨，你感觉怎么样？”
刘威浑身湿透，喘着气问。
“还行。”江烨说。
“我感觉也还行，哈哈。”刘威笑了起来，却心里骂道，屁，我感觉好累啊，累死我了，唉，这才浅度疲劳而已，要是深度疲劳确实动都不想动……江烨也肯定累坏了吧，还站着在那里，坐都不坐，死要面子活受罪啊。
江烨可不知道刘威在想什么。
他确实没有感受到身体上的疲惫，不过，他感受到心里的疲劳，英雄牌似乎清除了身体上的疲劳，心灵上的疲劳没法消除，毕竟是锻体，心里也是会产生疲劳的。
他心里估算着心里疲劳强度。
估计再最多三次这种强度的运动，心里上就不愿意再运动了吧。
嗯，也正好符合这下午的运动量。
接下来，江烨也坐了下来，跟着刘威两人一起休息，缓慢恢复着心里上的疲劳。
半个小时之后。
三人又开始第二次一级锻体。
“恭喜宿主，力量+0.3kg。”
“恭喜宿主，力量+0.3kg。”
……
江烨的身体素质飞速上涨着。
结束第二次，上涨到97.3kg。
……
又休息了半个小时。
开始第三次。
第三次结束，力量上涨到103.9kg！
我有五十四张英雄牌提示您：看后求收藏（百发小说网http://www.baifabohui.com），接着再看更方便。
相关小说
连载中
- 高武时代：我觉醒了全职业
- [[【飞卢小说网独家签约小说：高武时代：我觉醒了全职业】徐流云穿越高武时代。万族争渡，妖魔横行，实力决定一切！在这里，每个人在十八岁的时候都有一个机会觉醒自身职业。有剑士可横绝天地，有武徒可撕裂星辰，有炼丹师可生死白骨。每个人心中都期望着自己能够觉醒战斗职业！人族繁衍，征战万族，庇护万世。依靠是战斗职业！而徐流云站在觉醒石碑下，看着石碑上的信息，有些懵圈。觉醒石碑：职业加载中！徐流云：？？？众人
- 10.5万字4个月前
连载中
- 副本降临：我领先一个版本
- [[【飞卢小说网独家签约小说：副本降临：我领先一个版本】楚歌一觉醒来，来到一个灵气复苏的地球。这里各种凶兽横行，很多地方依旧是人类禁区。不过大家可以通过一种轮回游戏，进入一个个副本世界获取能力。轮回系统每个月更新一次，刷新出一些新副本。让楚歌意外的是，他的轮回系统比别人早更新一个月，可以单刷所有新副本！每当火影、海贼等全新的大型副本开放时，也可以提前进去单刷抢占先机！火影：别人还在参加中忍考试，
- 11.5万字4个月前
连载中
- 修道从高考落榜开始
- 【求助：高考落榜后去当天师有前途吗？】 当今平行世界，鬼气复苏，妖魔横行，各方邪魅集天地怨气秽气而生；不老不死不灭，被天地人三界，摒弃在众生六道之外；浪荡无依，流离失所！ 上天有怜悯之心，遂！天师降临！ 系统任务栏: 【挖道门祖师爷之墓，奖励:八仙法器】 【招引秦始皇的魂魄，奖励:十万阴兵】 【剿灭四大僵尸始祖，奖励:禁术仙法】 …… 那一夜，刘青阳放下专科录取通知书，他穿上道袍，背上乾坤八卦剑
- 53.8万字4个月前
连载中
- 当女主老去以后
- 在被系统狗给成功带偏了以后，何味味穿越到了一部快穿小说里面。她的主要任务是体验当女主老去以后的生活。什么？有可以变年轻的机会？可以有甜甜的恋爱？还可以做互动任务。何味味快乐了。求系统大大成全。
- 14.9万字4个月前
连载中
- 万古最强剑灵
- 天地为引，以血铸剑，以魂炼剑，以魄蕴剑，方得仙虚！以剑为身，踏上仙途，其必成大帝！得永生！九天十地六合神族共尊之！（本书别名：成为剑灵的日常）
- 6.4万字4个月前
连载中
- 漫威：开局六神装
- [[【A级签约作品：漫威：开局六神装】叶枫穿越到了漫威世界，成为英雄联盟公会会长，开局一座英雄联盟大厦！作为公会会长，叶枫不仅可以开局六神装，还能召唤英雄，成为公会会员！性感惹火的女警凯特琳、兔女郎皮肤的瑞萌萌、黑暗萝莉安妮、大天使皮肤的拉克丝、冰雪女王艾希、大天使彦等等等！看着床上肤白貌美大长腿的妹子们，叶枫表示，亚历山大！(本故事及人物纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。)]
- 10.7万字4个月前