卢梭的领先优势一直保持到了直道,室内的直道部分有84.39米,几乎相当于一个100米,但又不能按照100米那么跑,如何分配体力,肖强教了卢梭一个诀窍:
‘起跑九成劲,第一个100米七成劲,下面的200米六成劲,最后100米拼意志力。’
这个都不算是口诀的方法,却是肖强用七八年的时间摸索出来的,当然,适合他个人,未必适合卢梭。
比如卢梭有‘蓄势’的技巧,起跑用九成劲可以达到十成的效果,那卢梭就可以酌量降低一些发力。
很快,卢梭和肖强都跑过了第1圈的第2个弯道。
到了直道部分,就可以并道了。
室内400米第一圈的最后直道部分,选手可以并道。
这很关键,因为并道后想要再超越,势必花费更多的体力,当然,领跑者虽占据优势,但心理压力也很大。
在并道时,如果两位运动员速度与位置相当,那么站位与卡位就是个技术活了。
对肖强来说,这个技术千锤百炼。
所以一旦并道,原本与肖强齐头并进的卢梭,就莫名被卡到了第二的位置,并且被带得脚步乱了一下。
这个场景让在场所有教练暗笑一声,原来六边型战士也不是无所不能啊,被辽省的肖强欺负了吧?
记者们倒是不太喜欢这个场景,毕竟,从新闻素材的角度来说,‘卢梭拿下室内田径邀请赛奉天站短跑项目大满贯’这样的新闻,要比‘卢梭赢下60米和200米项目’更为好看。
……
转眼间,又到了第三个弯道。
这时已经进入400米的下半场,不会保持体力的运动员,这时已经几乎消耗尽了耐力,接下来只能依靠意志力。
而体力分配合理的选手,还能在这第三个弯道上搞点花样。
……
肖强忽得觉得身侧人影一闪。
丰富的经验让他意识到,卢梭要超他了。
选择弯道超越,证明卢梭对自己的弯道技术有信心,这倒是出乎肖强的认知,他一直觉得卢梭直道速度比较快呢。
但是,不能让他超!
肖强的400米跑法一贯是强势的,第一就永远占据第一,他保持平衡,加快步频,硬生生把卢梭想要‘超车’的想法给怼了回去。
……
厉害啊
卢梭超车没成,浪费了不少体力。
而这时已经进入第三个直道部分。
卢梭不喜欢直道超越,那会消耗过多的体力。
于是他忍了一段。
……
马上就进入第四个弯道。
肖强又感受到背后传来的压力。
而这时,即便是肖强,体力也所剩无几,所有人都到了要用意志力推动身体继续前进的阶段。
所以,现在就看谁更能拼了!
……
肖强咬着牙往前跑。
卢梭拼命在后面追。
过了第四个弯道。
就是最后的直道部分。
在这里,将一决胜负。
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