004 修炼正式开始！ (2-2)

打开手机短视频软件，搜索“太极拳”三个字。

不一会儿，便出现了不少太极拳的教学视频。

甚至，就连陈氏太极拳当代传人的太极拳教学视频也有！

“我上学时学过太极拳，想来入门应该会很容易吧！”

虽然，毕业已经两年，上学时学过的太极拳早已经忘得一干二净，只记得几个动作的名称。

陈安全照葫芦画瓢地练习，好在这些动作他都学过，学起来不算多费劲。

一个小时过去。

双腿发酸、发胀，陈安全已经对着教学视频练习了好几套。

脑海中打开属性面板：

姓名：陈安全

年龄：24岁

力量：1.21

敏捷：1

精神：1

体质：0.83

未使用属性点：0.01

技能【太极拳LV0（5/100）】

陈安全看着未使用属性点才加了0.01，太极拳的熟练度也才加了5，顿时有些心灰意冷。

一个小时，竟然才增长这么一点点属性啊？

要成为一位一拳打烂监狱数米厚度高墙的力王，岂不是还要几十年？

不行！

陈安全一咬牙，继续练习太极拳，“我还要继续练习！”

太极拳是一种集颐养性情、强身健体等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学等形成的一种内外兼修、刚柔相济的传统拳术。

简单说，太极拳就是一种养生保健功能的拳法，至于真实的打架，就还不如学学泰拳、咏春拳、跆拳道之类的。

陈安全不是那种贪多的人，如今决定了要学习太极拳，那就要学到入门，将它升级成LV1后，再去考虑学习其他的技能！

陈安全照葫芦画瓢，又是学习了两个小时。

因为房间可供活动的空间太小的缘故，他的拳脚并没有完全的施展开来，所以动作并不是特别的规范和流利。

感觉浑身酸楚来袭，尤其是两个膝盖像是两个轴承反复旋转，出现了一种发烫的感觉，陈安全明白，他不能继续练习太极拳了。

他上班时，就见过不少老奶奶、老爷爷因为练习太极拳不规范，或者时间太长，导致了两个膝盖的半月板磨损，最后成天疼痛的例子。

别太极拳还没入门，就把自己的膝盖磨伤了，那就得不偿失了！

十月初，南方的白天的天气闷热，晚上则是微微有些凉意。

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