盘膝而坐,左腿在下,右腿在上,两腿交错,使双脚都放在大腿根处,脚心向上,使用“双盘式”的姿势进行修行。
双手四指交叠,大拇指搭在上方,如同托着一团圆形的气。手心向上,放在两腿中间,却又不碰到腿,悬在半空。额头也微微抬起。
这叫做五心朝天,是道门常用的修行方式。
体内的气很快就在丹田汇聚,又达到四肢百骸,最后前往泥丸宫。
与常人不同的是,吕兴仪正在精心操控着泥丸宫中的气,将其中的水木之气一点点抽离,又要保证不能抽离金火之气。
这是出阳神的法子。
阳神乃是纯阳之气,金火二气均属此类。
但人体内本就有五脏,五行五气,循环不息,又食五谷杂粮,体内必然是五气皆有。
判断阳神强不强,修行到什么程度,主要就是看体内金火二气的比例。
一个健康的正常人,体内五气均分,金木水火土各占百分之二十。
如今吕兴仪已经将水木二气抽离一半左右,金火之气自然就是占据一半左右。
修行结束,已经到了中午,吕兴仪身上疲惫感全无。
也不知道徐三醒了没,昨天晚上的事情还是应该和他再解释一下。至少也要道个歉或者表达个感谢之类的。
还记得徐三办公室的位置,吕兴仪走了过去,门没关,能听到徐三在里面说话的声音。
“记住了吗,宝儿?你叫张宝宝,来自四川。你的父亲叫张予德。你妈是张予德以前背着老婆在外面找的女人。最近他才告诉了你这个消息,让你回来看看爷爷的坟墓。你的信息已经伪造好了,如果有人怀疑可以让他联系当地警方查证。”
这是什么情况?
吕兴仪一脸懵逼地走进去,徐三没跟他说话,只是示意他坐在边上。
“记住唠。”冯宝宝认真地点头。
徐三有些不信:“那你重复一遍。”
“好!”冯宝宝道,“遇到人我就这么说:我妈是张予德以前背着老婆在外头找嘞女人,最近他才告诉我……就是他让我回来看看爷爷的坟墓的。”
徐三鼓掌,没想到冯宝宝今天这么机智,竟然能一下子记住这么一大段话。
冯宝宝还没说完,又继续说道:“我的信息都已经伪造好了,你可以联系警方查证!”
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