第十一章：继续进步 (4-4)

而且这种肌肉虽然力量特别大，但是对抗却显得一般，周宁就亲眼见过一个深蹲超过150，卧推超过70的哥们在篮球场上撞不过一个常年打球，没有进行过特别力量训练的哥们。

当然了，周宁毕竟没有经过专业的训练，对于健身的理解会有些偏差。

不过他还是认为不能去死练力量，甚至到了害怕跑步会导致掉肌肉的地步。

这样的训练本质上已经不是单纯的追求健康了。

周宁摇摇头，不在多想，加点之后，他身体能量的消耗极大，现在他感觉非常饥饿。

他朝着食堂走去吃饭。

不过他还没走两步，怀里的电话铃声响起，接通电话，那头传来张天明的声音：

“哥们救命，我被仙人跳了，衣服裤子全部被偷完了，现在在酒店出不去啊。”

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