第六章 猛练自然强 (3-2)

基本拳脚和基本棍法罗部练起来突飞猛进，连破三镜。前三重境界简直毫不费力。看来自己的力量训练对这些外门功夫有很大的加成，。

可这内功和轻功，怎么都入不了门。

罗部看着书中描绘的怎么集中精神，怎么感应内息，怎么天人合一。

照着尝试之后就是秒睡。“怎么感觉就是一本地摊上常见的《治疗失眠小妙招》”

轻功更是看起来像一本玄幻，还要感觉到身如飘叶，势如腾云才算入门，咋不说原地飞升呢！

罗部坚决不承认自己是个废灵根，不对，资质不佳。作为曾经的健身教练，只坚信一点:

猛练自然强！

趁着饭后休息，罗部将基础内功的内容念给大家听，准备做个对照实验。

看着眼前这帮呆呆望着自己的少年，萝卜心中大定，估计这内功第一步叫做“气感”的玩意，应该是最难跨越的一关吧！

罗部暗暗发誓，你们要是一个月内，不，三个月内能感应到什么气之类的，我就自认废材！

“罗老大，您接着念，我有气感了”孟家老三兴奋的喊到。

“。。。”

“嗯，我也感觉到了”

“对对，这感觉真有意思！”

“我怎么感觉像个小耗子。”

下面的少年都是一脸兴奋，纷纷交头接耳。

罗部仿佛听到自己的脸上不停的啪啪啪！

今日负重越野十公里！然后大扫除！晚餐推迟到大扫除后！

转眼一个月过去。

铁掌健身俱乐部的训练逐渐步入正轨。

那帮正值生长发育期的少年，在健身器械和一号套餐的双重作用下，就像打了激素一样，块头与身高疯长！

二狗子最为明显，身高似乎又窜了一些。身体维度可是翻天覆地的变化，最重要的是二狗子内功练起来快的出奇，仅凭一个基础内功入门，就已练的体内气如游龙！按二狗子自己的话就是“感觉突突突的。”已经达到了基本内功五重的巅峰，这本基本内功秘籍对二狗来说已经没用了。

这都是什么怪物啊！罗部咋舌不已

罗部受了刺激，接下来的一段时间又给自己加了码，练起来可以用血腥来形容！

暮光之中，一个英挺少年向着落日，似乎正在极目远眺，古铜色赤裸的上身肌肉分明，在霞光之中金灿灿的，熠熠生辉。

身体辅助系统显示，此时罗部的体质指数已经达到了16，基本算是运动健将的水平，在穿越前这个体格已经可以吃运动员这碗饭了。

三十六峰犹不见，铜皮铁骨好少年！

“阿嚏！”罗部摸摸鼻子转身，心道终于把这个憋了半天的喷嚏打出来了！

最近这段时间，罗部往金牛武馆跑的是越来越勤，和马老爷子那真是相见恨晚，臭味相投！可就连这个老资格教头也搞不明白，这些江湖中人人皆练的入门内功，这个看似天赋很好的小子怎么就是入不了门。只是叫他别急，别急。

罗部几日之后真的不急了，甚至连内功的事想都不去想。

什么高手啊，打脸啊之类的，已经通通没精力去想了。

原因只有一个！

罗部在拥有了几天完美身材之后，竟然反弹了！

脂肪兄一下又回来了！罗部变回了一个胖子。罗部心态直接崩了。

这两个多月每天辛辛苦苦健身为哪般！

这连吃了两个月鸡胸鸡蛋为哪般！

这铁甲日日不离身为哪般！

心好酸，心好累。

这是对撸铁人士最大的残忍，生命不可承受之重！

终于稳定了情绪，罗部开始审视自己。

监控系统显示体质指数仍然是16，虽然肥肉兄突然杀回，但这两个多月的健身成果还在，各个肌肉群的力量都还在。

要说原来是个体弱气虚的软胖子，那现在就是筋强骨壮的硬胖子！

心中一定，豪气顿生。

萝卜捏了捏身上的肥肉，怎么来的你就怎么给我回去！

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