第三章 人类是有极限的 (2-1)

“多谢多谢，慢走哈。”

下午四点。

同城配送的跑步机已经到了。

周元送走快递员后，便摩拳擦掌，将跑步机按照说明书一一组装好，认真查看使用方法，毕竟他前半辈子也没用过这东西。

要不是觉醒了属性面板，估计这辈子也用不上。

搞定之后。

他便上网查了一下，记得想要练速度的话，是要进行间歇跑比较好，就是以偶尔冲刺，偶尔休息的形式进行。

慢跑的话则是锻炼身体。

周元自认为自己的速度是正常人水平，并不是亚健康，在学校可是能够轻松完成千米测试的，每次都在四分钟左右。

不过也高不到哪里去就是了。

经过搜查之后，周元最终选定了其中一种间歇跑方案，尝试一下两百米间歇跑。

一共进行20组，分两大组，每组尽力在50秒左右。

周元已经不再是一个理论派，属性面板给他带来了极大的动力，他立马便行动起来，先是进行了热身慢跑。

紧接着便按照计划进行。

然而很快他便知道刚才是高估自己了，前面进行的还算顺利，到了第六组的时候就开始跑不上去，感觉自己差点岔气了！

无奈之下选择休息了长一点时间，大约一分半，紧接着强撑继续跑起来。

最终做了十组，周元选择停下休息，这对于久未经历跑步的他来说，简直是一场大灾难。

跑到后面感觉已经到了玩命的程度，就像是在体验着被人追杀的感觉。

胸膛剧烈起伏着，周元双手撑着扶手让自己双脚离开跑带，以免刚才精神松懈之下被甩飞出去。

现在的他脸色有些煞白，感到胃部翻滚，呕吐的感觉随之而来。

稍微缓过来之后，周元暗自捏紧拳头。

因为这一次的间歇跑，他终于知道人类的极限是多么恐怖，那是一种极度折磨意识的过程。

就连你的脑海都在告诉你，快放弃吧。

根本就无法突破人类极限！

一旦到了你承受不住的地步，你的精神会碎裂，身体也会随之崩溃、撕裂。

所以根本不可能存在突破人类极限。

因为，人类是有极限的！

周元的脑海中突然跳出来一个记忆深刻的名场面。

那是动漫里的一句话——

【人类是有极限的，所以我不做人了！】

他低头看了看掌，忽然露出了笑容。

心中有些乐趣，握紧拳头之后，轻声呢喃着：

“如果能够突破人类极限，那也不算是人了吧。”

休息十分钟之后。

周元再次开始了间歇跑的训练。

他今天要做的是两大组，十组一个大组，现在还剩下十组等待完成。

……

时间很快过去。

下一个场面，已经是周元浑身大汗在跑步机上面慢走的时候。

‘速度有提升吗？’

经过了这间歇跑，若是没给自己带来提升的话，内心恐怕会很受伤。

周元心中充满期待的瞄了一眼。

脸色微微一变。

【速度：5.2】

速度从5，直接上升了0.2！

数值可谓是飙升啊！

而这只不过是自己花费一个小时来提升的，锻炼效果格外可观！

“只可惜身体素质有限，间歇跑只能够一周锻炼个三四次，不然的话身体吃不消，会造成损伤。”

在间歇跑还需要有氧跑作为基础，今天只是试了一次，周元就感到自己半死不活了。

尽管速度提升的很明显，但是他精神和身体刚才的训练中已经多次接近崩溃。

所以说，跑步还是要循序渐进，平常一定要坚持有氧慢跑。

休息过后。

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