天下事,不过一剑事
超小超大

第十六章:来日方长 (2-1)

小镇可能没有“种豆南山下,草盛豆苗稀”的闲情雅致。

可能也没有“九曲黄河万里沙,浪淘风簸自天涯”的浪漫潇洒。

同样没有“行到水穷处,坐看云超时”的悠然自得。

但却有着“昼出耘田夜织麻,村庄儿女各当家”的纯朴真实。

每个家庭每个人都心智善良,纯朴天真,始终保持着一颗真实的心。

这里偏离中原,偏离庙堂江湖,没牵扯到战乱,更没有尔虞我诈,勾心斗角。

虽非桃花源那般世外桃源,却也算得上世外之地。

刘杜鹃的心性算是坚毅,也是绝对能够吃苦耐劳,农家孩子的性格最是脚踏实地。

顾晚风要教她基础,她就真心的跟着顾晚风在学,一丝不苟。

“咱们先从马步开始。有句话叫要学打先扎马,当初我练武的时候,光马步就扎了五年。”顾晚风来到小店外的空地处,以身作则,“身体下顿,后腰正直,收臀,两脚略宽于自己的两肩,两脚尖接近平行,两膝不外翻。”

刘杜鹃好奇的问道:“这马步,有什么用呢?”

顾晚风回答道:“你先跟我做。马步对于人体是有很大好处的,长期蹲马步,可以使人体内脏得到特殊的锻炼,其功能将得到改善,从而使体内气血平衡,内气充盈。还能增强体能、提高耐力、腰力腿力,聚气凝神,练内壮之效。”

刘杜鹃听完点头,照葫芦画瓢的跟着顾晚风一样扎着马步。

别说是真正练武之人,哪怕是在一旁好奇观看的刘老二和老许都能看的出来,刘杜鹃的马步和顾晚风的马步有着天壤之别。

顾晚风的稳重就如同泰山一般沉稳,而刘杜鹃却像是风中杂草,四处摇摆,根本就站不稳当。

“你这样不对。双脚外开,与肩同宽,微微下蹲。”顾晚风走到刘杜鹃的身边,细心指导,“对,腿要站稳,腰不能晃。不许耸肩,用鼻子慢慢呼吸。双手环抱胸前,手心向内,掌指相对。”

将刘杜鹃的站姿更改成最标准的马步之后,小姑娘只站了不到三十秒钟便已经气喘吁吁站不稳了。但她却没有放弃,一直咬牙硬撑,直直撑了六十秒钟。

顾晚风教她的马步是最标准和扎实的,这种马步需要全身每一寸力气用的恰到好处,蹲的高低丝毫不能差。

对于一个从未练过武的小姑娘来说,一口气撑了六十秒钟的时间,已然算是不错了。

刘杜鹃喘着气道:“这马步好难!我才站了这么会,腿就酸的不行了。”

顾晚风笑着解释道:“所以我才说你要有心理准备,这才仅仅只是开始,想要练好以后吃的苦比这要多的多。”

刘杜鹃昂着头,傲娇的盯着顾晚风道:“风哥哥,你可别瞧不起人。我既然说了要练,那就一定要练好!”

顾晚风满意的点头道:“很好,希望你能一直这么坚持下去。”

如果刘杜鹃真能坚持下去,顾晚风也不介意多费点心神。

毕竟这种事情的选择皆在于个人,能否练好和师承有关,可名师之下也并非全是天骄。

这个世上名师有很多,可他的弟子中能出现一两个天之骄子已经很恐怖了。

就如同大儒宋之傅,他教过的弟子无数,培养出的秀才举人数不胜数,但真正成大器的也只有两个大学士和三个翰林。

但这已经非常恐怖了,这也足够让宋之傅的名声变得极其响亮了。

如若宋之傅能够培养出一个如同他一般等级的大儒,那才是真正恐怖的事情。

可真想要青出于蓝而胜于蓝,很难很难。

顾晚风当然不会认为刘杜鹃能青出于蓝,毕竟她虽然身骨不差,却并非练武奇才,当然只要加以恒心毅力还是能练成的。

这半个时辰的时间,顾晚风就让刘杜鹃一直扎马步,每次都要扎到脱力为止。然后休息片刻,再继续形成一个循环。

每个人的身体素质不同,所以才需要因材施教。顾晚风知道刘杜鹃身体恢复能力不错,这是多年下地种田练出的体质,所以能这样多次追求极限。

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