燕京。
王木生的健身馆中,今天就三个人。
“单手握力80kg”
“一分钟极限俯卧撑90个”
“三千米用时十分钟”
。。。。。
此时何军在一个单杠前,正在做着标准的引体向上,可以清晰的看见双臂上的肌肉线条充满美感。
在单杠两侧,王强和马龙一左一右,一个掐着秒表,一个拿着本子在记录着。
看着本子上的数据,王强越看越惊讶,他没想到自己老板的身体数值提升的挺快。
因为就何军测试出来的这几项数值,已经超出大众的身体数值范畴不少了。
原本王强俩人听到老板想训练一下体能,他们也都用心的教着,刚开始对何军身体素质的测试还算正常,只是比正常人超出一点,没想到不到半个月,何军的身体数值增长惊人,就这数值已经可以媲美特种兵选拔时候的素质了。
简直不可思议啊,真是一天一个样,从今天测试的数据上来看,何军的力量、速度、耐力、体能、爆发力等等,都是很优秀的。
此时做完连续100个引体向上的何军,从半空落地,长处一口气。
“怎么样,还可以吧”
何军接过马龙递过来的毛巾擦了擦汗,问道。
“200秒,很不错。”马龙看了看秒表说道。
“行,到那边休息一下”何军指着不远处的休息区,走了过去。
何军起先是看着手上最近也没什么事情需要处理,索性就叫着王强俩人开始了训练。
三人走到休息区,坐在窗边,何军拧开一瓶水,喝了一口道“说说吧,这段时间下来,我这身体素质怎么样了?”
王强和马龙相互对视一眼,王强道“老板,半个月下来,您从刚开始稍微超出大众的水平,现在您的身体素质可以说除了没有经过专业的训练以外,现在已经媲美特种兵的素质了。”
在听到王强说的话后,何军心里还是有点兴奋的。
“那按照你说的,我现在在普通人的群体中,算是非常厉害了吧?”何军道
“嗯,,,”
“老板,在身体素质方面,您已经超出普通人了,就算在职业人群中都可以说是佼佼者,但是身体素质和战斗力是两回事”
“您没有经受过专业的格斗训练,哪怕是一些业余的格斗拳手,也有可能将您击倒。”
何军听后,点了点头。
“王强,你和马龙都是木星安保中最为精锐的,你俩有没有适合我学的格斗术啊。”何军看着俩人,面色认真的说道。
王强和马龙听到这话,愣了一下。
马龙道“老板,如果您想学,我们自然是愿意教的。我们需要商量一下具体的方案。”
。。。。
一个小时后,训练馆的拳击台。
王强、马龙、何军都换上了拳击训练服。
“老板,我和王强商量了一下,我们觉得您要是学格斗,还是教您马伽术最合适,也就是以色列格斗术”马龙看着对面的何军,认真的说道。
何军挑着眉头,他不是很了解。
王强解释道“以色列马伽术,容纳了摔跤、拳击、柔道、空手道等诸多格斗术,汇集了各种格斗术的精华,它实战性极强,适用于不同的职业人群,这次我们打算教您军用马伽术。”
“军用马伽术,除了防御,最大的就是军用搏杀技术、持械反击技术、控制技术和水中逃生技术。”
何军点点头“行,那就开始学习吧”
“好的,那咱们就开始”王强和马龙见状,也都面色严肃起来。
俩人从最基本的招式开始讲起,像直拳、勾拳等。
一人演示,一人讲解分析。
。。。。
接下来的几天,何军开始向王强和马龙慢慢的学习,在优秀的体质下,何军对于格斗术掌握的非常快,从基础格斗到闪避反击,从控制擒拿到一招制敌,经常在王强和马龙几次的规范指导后,动作就定型。
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