接着石磊领取无字天书下一项任务奖励七伤拳。“七伤拳”是「崆峒派」传世绝世武功,此拳法出拳时声势煊赫,一拳中有七股不同的劲力,或刚猛、或阴柔、或刚中有柔,或柔中有刚,或横出,或直送,或内缩,敌人抵挡不住这源源而来的劲力,便会深受内伤。七伤拳是很有意味的一种拳术,掌握了它的人可以同时发出或刚猛或阴柔的不同劲力,摧伤敌人脏腑,拳力复杂,吞吐闪烁,变幻万端,威力惊人。但这神妙凶恶的武功,伤敌力强,伤己也重,似应了作用力与反作用力的道理,每练一次,内脏便受一次损伤,“一练七伤”,“先伤己,后伤敌”。若内功不够雄厚充沛,万不可练,否则摧肝损肺,令人狂性大发,不可自制。有诗为证:“五行之气调阴阳,损心伤肺摧肝肠,藏离精失意恍惚,三焦齐逆兮魂魄飞扬。”所以七伤拳总诀包括:「损心诀」、「伤肺诀」、「摧肝肠诀」、「藏离诀」、「精失诀」、「意恍惚诀」、「七伤总诀」。七伤拳一拳之中共有七股不同劲力,或刚猛,或阴柔,或刚中有柔,或柔中有刚,或横出,或直送,或内缩.敌人抵挡了第一股劲,抵不住第二股,抵了第二股,第三股劲力他又如何对付?七伤拳之名便由此来。在石磊看了自己的内力修为占时还不能开始修炼七伤拳谱,要先调节自身的体内的五脏内气,和阴阳二气。为了防止自己的内脏受损,就要有足够强大的内力修为和身体素质。
还有石磊又领取了无字天书最后的横练气功“横练一气功”。“横练一气功”又叫少林内硬十三太保横练功,这个功法历来就乃轻易不传之功,属少林武术绝学,乃镇寺之功!此功法重视练气(内功),尤重养气,它不但练开砖碎石的功力(外功,横练之法),而且还练瞬息万变的真气,即丹田之气也。它虽名为“横练功”,实乃内外兼修之优秀功法,注重内练精气神,外练筋骨皮!少林武术在实战中的特点是朴实大方,出手明快,进逼沉猛。十三太保横练功在技击中尚有明劲、暗劲伤敌之法。所谓明劲者,即拳之刚劲,即练精化气,易骨之道;所谓暗劲者,拳中之柔韧也,不过柔韧与软不同,因软中无力,柔并非无力,乃练气化神易筋之道。少林内硬十三太保横练功分十三太保内气功、十三太保内爆功、十三太保横练功三部分组成了“横练一气功”。其中内气功乃从少林养生软性气功演化而来,此功的目的为培养内气,强身健体,疗疾养生;内爆功乃从少林硬气功中之优秀内功演化而来,目的为激发自身潜力,强化爆发力,为横练做基础;横练功则为少林七十二艺精华,目的乃让习者修习成开砖碎石,任人击打无碍的金钢不坏之身。石磊现在的基础打的非常好,以前就修炼了从上到下的横练外功。所以在修炼“横练一气功”的时候事半功倍,只要修炼得体,可以快速小成。
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