第十七章 领取奖励 (2-2)

现在有了40多万，至少这段时候都不用愁钱了，不需要花大把时间去赚钱，修炼进度可以加快不少。

接下来可以继续修炼计划了。

罗文想起‘武行者’说的三补，也就是运动补、食补和药补。

盘坐在沙发上，一只手摸着金砖，另一只拿起笔，对着放在茶几上的计划表涂涂改改。

“运动补……”

“今天办了一张健身房的年卡，可以每天晚上花一个小时去健身，一个小时应该够了，时间太长了也不好。”

“嗯……还有食补，嘿嘿现在不缺钱了，以后可以吃好点。”

抚摸着手上的金砖，罗文嘿嘿地笑着。

“对了，还有养生汤，嗯，药补也得跟上了。”这药补对练武之人很重要，可补气血亏空。

不过罗文倒是不知道要吃什么药材，毕竟药也不能乱吃，吃错了反而讨不到好。

“嘶……可以先试试一些常见的补药，像人参，还有灵芝这种就不错。”

这时候觉得肚子有些饿了，看了看四周发现只有一盒吃的，就是刚刚高玲给的龟苓膏。

打开盖子闻了闻，然后吃了几口。

写完三补的计划之后，开始写每天的练武计划。

他决定按之前的想法，下一门武学就练八极拳。

“还是每天早上6点起爬山，练太极拳。”

“下午扎完马步，然后开始练八极拳……”

八极拳的杀伤力看起来要比太极拳大不少，太极拳偏向防守，八极拳偏向进攻。

不过也不能太死板，练有练法，打有打法，得灵活变通。

想到这里，罗文站起来，施展了几招太极，回忆着今晚的战斗。

“看来这武打太极的实战效果还是很强的，就是有些招式不太连贯。”

“不过总的来说，还不错。”

……

小胡同里，疤脸男和光头浑身被绑了起来，躺在垃圾桶下方。垃圾桶上有只老鼠，正在到处乱钻，寻找着今晚的夜宵。

它爬到了疤脸男的上方，这地方刚好有一只破烂的袜子，顺着老鼠身体的摆动，袜子掉了下来，盖在疤脸男的鼻子上。

过了一会儿，原本应该昏迷不少时间的疤脸男似乎有了动静。

他脸上的表情微微动了动，然后慢慢的睁开了眼睛，接着，张开嘴巴吐了出来。

“草他妈的好臭啊，什么东西！”

吐完之后的疤脸男挣扎了下，发现自己被绑起来了，想起了刚刚发生的事情。

“妈的，敢阴老子，让老子再碰到他老子弄死他丫的。”

他四处看了看，发现地上有几块碎玻璃，于是就把身体翻了过去，费了好大劲把绳子蹭开。

又用玻璃片割开了光头身上的绳子，然后一巴掌拍在他脑门上。

“别他么睡了，给我起来！”

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