所以陆辰在这场比赛想要拿到个奖牌,那难度可不是一般高。
所以这一个月的备战期,他必须更加刻苦,将该提升的技术都升级到位,这里面最重要的是,需要强大上肢力量支撑的“曲臂式起跑技术”。
这项技术能够更大限度提升起跑阶段陆辰的极限速度,能够在前30米给予对手最大的压力。
不过弊端也是十分明显,后程的体力很容易分配不均,要想将影响降低至最小,就需要刻苦训练了。
正好,这一个月,就为大家亲自做个示范!
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