第268章 你以为你是主角啊 (2-2)

两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对。此动作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做820次。

诀曰：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭。

当呼吸到第五次的时候，何深明显感觉到一股热气在腹丹田处升起，随着筋脉缓慢流动，只是流动的速度十分缓慢，而且逐渐减弱，好比水流过沙漠。

第二势：横担降魔杵

两足分开，与肩同宽，足掌踏实，两膝微松两手自胸前徐徐外展，至两侧平举立掌，掌心向外两目前视吸气时胸部扩张，臂向后挺呼气时，指尖内翘，掌向外撑。反复进行820次。

诀曰：足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。

第三势：掌托门

不知不觉，何深沉醉在修炼之中，不知道时间的流逝……

从修炼中醒来，何深顿感到通体舒坦，神清气爽，浑身充溢着力量。时间已经过去了一半，现实1游戏3，何深想起王柔的话，赶紧下线，果然，色大白，一晚上就过去了。

不用沉下心思，何深已经能够感觉到脚上传来麻麻痒痒的感觉，就像是蚂蚁在身上爬行一般，略懂医学常识的人都知道，这是伤口愈合的征兆，他忍住惊叫的欲望，默默地忍着。没有想到易筋经的效果如此显着，刚刚开始就有了感觉，更没有想到的是野望游戏的神奇，真的能够通过游戏改变现实中的体制，想到残废的脚有了复原的希望，他有一种哭的冲动。

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