第11章 第一堂训练课（一） (2-2)

“你们几个孩子很自来熟嘛，这么快就打成一片了。”从背后传来一个人的说话声。

三人回头一看，是权伟龙和时杰。

“权教练、时教练，今天有什么训练内容？”安珀迫不及待地上前问道。

“等人到齐了再说吧。来，传球！”权伟龙做出准备接球的动作，向安珀招手。

“好，接着！”安珀笑道，一脚将球传给权伟龙。

“啊！”宁婉儿娇声地喊着，从四个人中间小跑出去，生怕被他们传球所踢到。

在四个人传球的练习过程中，其他球员一个个陆续来到球场了。

看到人员到齐了，权伟龙招呼大家站好，准备开始第一堂训练课了，时间才7点50分而已。

“好，今天是球队第一次训练课，大家到得很早，比规定的时间早十分钟，精神面貌也很好，我很满意。”权伟龙说道，“接下来，我要简单地布置一下今天的训练课内容。江家耀、孙彬和我在一起，做单独训练。其余球员先跟着时杰教练、宁婉儿助教场边慢跑，然后做一些球感方面的训练。”

“啊！”众球员一听跑步，都是哀声一片，毕竟昨天刚刚进行高强度的试训，体力消耗很大。

其实，权伟龙这么安排是科学合理的，职业足球俱乐部的球员在比赛之后，转天的恢复训练也是以慢跑为主。只是，大多数球员是学生，缺乏相关的常识，所以不太理解，而且，他们觉得跑步很乏味、没有意思。

“好，大家站成两排。跟随我和宁婉儿助教一起跑步。”时杰喊道。

虽然不情愿，可教练的话不得不听呀，难得有机会成为正式球员，大家都很珍惜机会。就这样，众球员硬着头皮，跟着时杰、宁婉儿在场边慢跑着。

而足球场上，只剩权伟龙、江家耀、孙彬三人。

权伟龙笑着说道：“你们俩人在专业俱乐部待过，肯定做了相关的恢复措施，我就给你们减少一道程序，直奔咱们训练的主题。”

“嗯。”江家耀和孙彬点头，二人认真聆听着，期待权伟龙给他们布置训练内容。

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