第五十五章 首堂训练课 (2-2)

说道艾琳的爸爸吉姆特里姆，雷赫曼笑得抬不起头来，“你千万别提吉姆叔叔，就是吉姆叔叔坏的好事！”

路江忙问其故，怀特在旁边窘迫的说：“走吧，迟到了罚跑圈呢！”

雷赫曼笑着说：“好吧，边走边说！”

三人走到训练场，雷赫曼也说完了原因，原来艾琳的爸爸吉姆的确是很喜欢怀特，天天叫怀特负责接送艾琳，结果适得其反，导致艾琳被牛皮糖一样跟在身后的怀特厌恶不已，严禁怀特出现在自己身边。

“吉姆叔真是好心办坏事啊！”路江笑着说。

怀特能说什么，只好大叹一口气。

训练场上，U18队友们正在三三两两做着热身训练，一个穿着深色训练服的中年男子，手中拿着口哨在队员们之间走来走去。

“杰瑞教练！”雷赫曼低声说，他看见那个教练，就像老鼠看见猫一样，赶紧溜到队友之间做热身去。

那个叫杰瑞的教练看见路江他们，朝他们走了过来，怀特似乎也很怕他，和雷赫曼一样，溜去热身，就留路江一人傻呆在原地。

杰瑞来到路江面前，问道：“你就是新加入的学员，路江？”

路江点点头，面前的男子个头不高，身材壮硕，留着一脸络腮胡，倒剑眉，看上去充满了威严。

“杰瑞·基尔！”教练伸出手，“我是你的主教练！”

路江伸手和他相握，杰瑞的手很有力！

U18主教练杰瑞·基尔看了看手表，对路江说：“你迟到了三分钟，今天就算了，你是新来的，以后不允许迟到，明白吗？”

路江点头表示明白。

“怀特，阿克！”杰瑞突然大叫一声。

“在！”怀特和雷赫曼同时答应。

“你们两个迟到了三分钟，你们知道该怎么办！”杰瑞眼睛依旧盯着路江，嘴巴上对两人说。

“三十组折返跑！”雷赫曼有气无力的回答。

杰瑞一吹哨子，怀特和雷赫曼同时开始折返跑。

“我同样接受惩罚！”路江对主教练杰瑞·基尔说，“因为我也是球队的一员！”

路江加入怀特和雷赫曼，三人相视一笑，开始三十组折返跑。

杰瑞看着接受惩罚三人，嘴角露出一丝笑容。

上午的训练为两个部分，前半部分三十分钟，以开放式训练为主，U18队员们热完身后自由发挥，路江和队友们玩起抢圈的小游戏，路江和怀特的传球成功率是最高的，而雷赫曼的抢断成功率则最好。

之后是十五分钟的针对性训练，主教练杰瑞将所有队员4人一组分开，两名持球推进队员，两位两名队员站在中间，形成一道“墙”，两名持球进攻队员从左往右边跑边互相传球，组成“墙壁”的两名队员在持球跑动队员的推进过程中作为支点，将球传递给持球队员，两名持球进攻队员抵达终点后，再反向重复之前的动作，如此为一个循环，四名队员任意搭配，互相作为对方的支点。

最后十五分钟是8V8迷你比赛，在35mX35m的场地上，使用4个小球门进行比赛。

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