第十六章 明天球馆见 (2-1)

在王溯花了一天时间陪吴灿灿之后，他便和之前一样，又投入了紧张的训练之中。

云白雨的训练师给他安排了很充实的训练内容，李浮也在王溯的帮助下安心训练，慢慢的补足自己的短板。

但是此时的周岱希却茫然了，他的身体素质很好，但是最近的，他发现他每天跟着王溯做着相同的训练，但是却没什么效果。因为王溯的训练很特殊，除了每天定量的身体素质训练和基本功训练之外，他每天的早晚还会各做一次大概半小时左右的冥想，而他每周唯一的休息日，则会选择清晨出去打一打太极拳，这些全都让周岱希感到不解，毕竟他实在搞不懂打太极和篮球有什么区别。

王溯此时正在床上盘着腿，双目自然的闭着，这是他晚上的冥想。

“阿溯，你为什么每天都要做这个啊？”看到王溯睁开眼睛了，一直在边上盯着他的周岱希便开口问道。

“你终于问我了，我还在想你什么时候会来问我。”王溯走下床，慢慢的做着伸展动作，边做边说：“其实你不用所有的训练都跟我做一样的，不过如果你愿意，当然跟我打打太极拳是对你的篮球有帮助的。”

“为什么？我觉得没啥关系啊？”

王溯把昨天吴灿灿给他买的新鞋子拿出来，摆在鞋架的最上层，又看了看，最终还是决定先把防尘纸盖在鞋子上。那是双白紫配色的kobe ad mid，是双相当不错的实战鞋子，而且吴灿灿知道王溯喜欢科比，所以便趁着他去洗手间的时候偷偷买了一双送给了他。

“太极拳也好，我刚才做的冥想也好，都是能增强我在球场上的能力的，这种能力可能一开始并不能看出成效，但是慢慢的你就会发现这些不仅仅会影响篮球，还会影响你平时的习惯。”王溯仍然做着拉伸，他像舞蹈学生一样，站直之后弯腰去够地板，让周岱希没想到的是，身高高达196的王溯居然能够轻松的摸到地板，这恐怖的柔韧性真是让人想不到。

看到周岱希仍然没懂，王溯继续说道：“我的教练是格雷格·唐纳，在美国高中篮坛还是相当有名气的。他就对我说，他曾经有个弟子，就在篮球训练中加入了太极拳这一项，为的是提高球员在篮球场上的适应力和灵活度。在球场上，这两项是非常重要的，它决定着球员能否在对方调整作战方式的第一时间调整自己，从而击败对手。打好太极拳非常难，它绝不仅仅要求身体的协调能力和平衡能力，更需要调动全身上下的精气神，这一点放在球场上就决定了你是否是一个‘即插即用’的球员，加入你不能在有限的上场时间中做出足够多的事情，那么你就失去了教练的信任，这很可怕，因为这样你的出场时间将会越来越少。而且太极拳看似轻柔，但是却非常考验人保持重心的能力，这一点，在球场上也是非常重要的。”

周岱希十分大概听懂了八九分，不过他听完之后也决定要继续跟随王溯训练了。

王溯看着周岱希，微微点点头，通过这几天带着周岱希训练，王溯发现他确实很认真，有的时候虽然不理解自己的训练方案，但是却从来没偷懒，努力跟上王溯训练的强度，要知道王溯训练的强度可是连有专业训练师帮助的云白雨都不一定能跟上的。

周岱希的技术提升的很快，从一周前连“拍球”都不会的新手，到现在投篮姿势已经有了安东尼七八分的风采了，而且更让王溯吃惊的是，看起来不是很壮实的周岱希，体格却比王溯自己还要强壮。王溯的身材并不是特别强壮，而且由于本身体脂率低，他的身体素质注定不能像詹姆斯、莱昂纳德那么恐怖，但是周岱希不同，他的肌肉外面包裹着一层脂肪，看起来不像篮球运动员，反而更像是打自由搏击的，这说明他的爆发力如果完全开发出来，有可能会比王溯还要好。

“你的基本功进步的相当快。”王溯对周岱希认真的说道，周岱希不好意思的挠挠头，但是王溯又接着说：“但是还不够，现在我们的情况你知道的，你必须尽快成熟起来，这样才能在球队需要你的时候站出来。”

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