一条是尽快提高球技,自己在篮球方面还完全是个门外汉,连最基本的三步上篮都做不好。不过这一点可以等回家后进入系统磨炼,自己去体育馆时也可以跟篮球队的队员们学两招。
第二条是尽快提升自己的身体素质。以他现在的体重和身高,在场上不论是高度还是速度都是不够看的。
篮球是一项非常依赖身体素质的运动,只要你的身体素质足够好,光是做好防守就能获得上场打球的机会。
就比如那些平时能在野球场上大杀四方的篮球爱好者,一碰到受过职业训练的身体比他们好的对手就很难进球,因为身体素质相差太大了。昨天训练时高浩宇面对校队学长时就是这种情况。
根据小蓝的说法,自己的身高极限虽然有2m06,但这只意味着自己未来能够达到这个高度。等他真的长到这么高时,估计黄花菜都凉了。
不过听说,在营养充足的情况下,有很多运动能够帮助自己长高。篮球,跳绳,跑步,挂单杠等,都是不错的选择。
当然,这也是建立在基因经过改造后成长极限大幅提升,而他此时也正处于长身体的黄金时期的基础上。
所以林小飞今后要做的就是安排好这两条路各自所占用的时间,尽可能地将自己的时间最大化效率地利用。双管齐下,早日提升自己在篮球队中的地位,让自己在机会来临时有资格去把握它。
从零开始的篮球生涯提示您:看后求收藏(百发小说网http://www.baifabohui.com),接着再看更方便。