远投需要练,罚球线附近,罚球线以内的油漆区跳投——这个距离用的是原来的姿势,即单动投篮——同样要练。
之前他担心练着练着把自己搞混了,所以集中练远投,现在不一样了,他习惯了新姿势。
“你是对的。”谢候说。
罗伯特三世自得地说:“我几时错过?”
谢候大约是六点二十分到达体育馆,一直练到上午十一点半。
他投了将近2600个球,进了2000个。
他练到手几乎抬不起来。
训练结束后,他去称了下体重,如此空腹练习,筋疲力尽不说,“减肥”效果也是杠杠的。
今天早上这一练,他的体重猛掉三斤半。
“放心吧,五顿饭就能帮你补回来。”罗伯特三世“轻松”地说。
自律的球员都是少吃多餐,由于今天谢候用太多时间训练,少吃了两顿饭,剩下的13个小时,他需要吃五顿饭才能补回上午的流失的体重。
想想即将落入自己嘴里的鸡胸肉。鱼肉、鸡蛋、碳水化合物..谢候险些晕倒。
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