第五章 渐露峥嵘 (3-2)

“你现在还差些在NBA的征战经验，慢慢来吧兄弟。除了那些天之骄子，谁不是慢慢爬上来的呢。”

亚当斯拍了拍林一的肩膀，说道。

看着亚当斯朴实的面容，林一心里一暖，爽朗地对亚当斯笑了笑，也拍了拍亚当斯的肩膀。两人似乎遇到了知音，哈哈大笑起来。

热血征程，有了兄弟的陪伴，将不再孤单。林一一直奉承的篮球之道是：“无兄弟，不篮球。”

“无兄弟，不篮球，说得好，林，我们就是兄弟了！”亚当斯兴奋道。

“当然，哈哈哈。”

很快，亚当斯到达了目的地，与林一告别后转身进了酒店。

…………

第二天下午。

林一等人按时到达训练馆，准备进行体能训练。

“嘿，林，体能训练可是很累的，你得注意一下。”杰克逊作为老队员，走了过来，拍拍林一的肩膀关心道。

“谢谢你，我知道，我会适应好的。”

“好的，差不多要开始了，我们进去吧。”

林一和亚当斯等人跟着杰克逊进入了一个比球馆还要大的场地，里面有很粗的绳子，巨大的训练轮胎等等。

林一等人两人一组，由同一名训练师负责训练。

训练师是一位中年男子，从衣服上看去身材隐隐有一种爆炸的感觉，雄浑有力。

训练师先让林一等人去器材区拉伸锻炼半个小时再来找他。

林一做完热身运动，选择了锻炼臂力的弹力绳，亚当斯靠在他旁边连腿，两人有一搭没一搭地聊着天。

很快半个小时就过去了，林一与亚当斯回到训练场地，发现训练员脚底下多了一圈宽厚的弹力带。

“你们两个一人一头，往不同是方向拉，衔接运球，来吧。”训练师示意两人开始训练。

林一与亚当斯套好带子，开始向前发力，两人就像角牛士一样互相角力。

亚当斯的力量更加纯粹性的强大，不停地往他那个方向移动，林一也是十分无奈，自己的下盘并不稳重。

最终林一被亚当斯拖着到了终点线……

“哈哈哈，亚当斯，你的力量真厉害。”林一由衷赞道。

“你也不赖，林，我已经用出全力了。”

接下来，训练员让林一休息了一会，开始进行俯卧撑投篮。

俯卧撑投篮，顾名思义，做一个俯卧撑之后再起身投篮，随后慢慢增加俯卧撑的次数。这是一项非常考验运动员耐力，体力和核心力量的训练方式。

林一开始做了几个还能保持不错的命中率，后来渐渐的，虽然体力还跟得上，但是命中率确实在下降。这种高强度的训练是林一从没有经历过的。

果然，没有人是能够随随便便成功的，特别是在这个残酷的舞台上。

那些在NBA赛场上如鱼得水的人物，他们的努力和汗水常人难以想象，只是没有被人们见到而已。

林一已经开始尝试做三个俯卧撑接投篮，刚做到第五组，他就投了个三不沾……林一摸着脑壳，有点不好意思。

“不用感到不好意思，你已经算是不错的了，你要知道，NBA的差距体现在很多方面，这训练方式也是非常重要的一环。”

训练员对着林一淡淡说道。

林一的心里突然有一股不服输的热血，带动着他的身体。他感觉到身上好像有一股力量在慢慢充斥，类似于那种回光返照的现象。

林一立即做了三个俯卧撑，抬手一记三分空心入网！

一旁的亚当斯也惊讶于林一的突然表现，与训练员一起看着林一的训练。

林一重新来过的前六组，只投丢了一个三分球。要知道做三个标准的俯卧撑再立即干拔跳投是不算太难，但是能做到如此命中率的确实可怕。

林一还在做着，第八组，第九组，第十组…………

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